Эстрогены – группа женских половых стероидных гормонов, влияющих не только на репродуктивную функцию, но и на психические процессы, стимулирующих рост костей и оказывающих прокоагулянтное (тромбообразующее) действие через витамин К-зависимые факторы свертывающей системы крови.
Если выявляется избыток эстрогена у женщин – состояние, которые врачи называют гиперэстрогенией, он связан с рядом неприятных симптомов. Повышается риск возникновения хронических проблем со здоровьем:
- усталость, раздражительность;
- аутоиммунные состояния;
- дисфункции щитовидной железы;
- рак репродуктивных органов или груди.
Избыток эстрогена может нанести вред женскому организму, если нарушен баланс с другими репродуктивными гормонами – прогестероном, андрогенами, тестостероном, гормонами надпочечников.
Причины высокого уровня эстрогена
Высокий уровень эстрогена может развиваться естественным путем, но слишком много эстрогена также может быть результатом приема определенных лекарств. Например, заместительная терапия эстрогенами, популярное лечение симптомов менопаузы, может привести к тому, что эстроген достигнет проблемных уровней.
В вашем организме также может развиться низкий уровень тестостерона или прогестерона, что может нарушить ваш гормональный баланс. Если у вас уровень эстрогена ненормально высок по сравнению с уровнем прогестерона, это называется доминированием эстрогена.
Эстрогены – группа женских половых стероидных гормонов, влияющих не только на репродуктивную функцию, но и на психические процессы, стимулирующих рост костей и оказывающих прокоагулянтное (тромбообразующее) действие через витамин К-зависимые факторы свертывающей системы крови.
Жир на животе.
Он является источником периферической ароматазы – фермента, который преобразует андрогены в эстрогены. Из-за его переизбытка возрастает риск таких патологий, как полипы эндометрия, мастопатия, нарушение менструального цикла, гиперандрогения и даже рак матки.
Грудь становится чувствительной или опухшей.
У многих женщин во время месячных (а также во время беременности) наблюдаются изменения в груди. Эта часть женского организма очень чувствительна к гормональным изменениям. Чувствительность и припухлость груди могут свидетельствовать о повышенном эстрогене.
Нарушается менструальный цикл.
Менструация наступает раньше или позже положенного срока? Одна из причин этого - высокий уровень эстрогена. Менструальный период тщательно контролируется гормонами и при переизбытке одного из них весь процесс сбивается.
Гормон щитовидной железы
Уменьшение гормона приводит к депрессии и усталости. С другого края находится гипертиреоз, при котором щитовидная железа выделяет слишком много своего гормона, вызывая такие симптомы, как тревога, учащенное сердцебиение, чрезмерное потение, даже диарея.
Что делать?
Если у вас есть гипотиреоз, назначенная врачом диета поможет устранить дисбаланс. Если у вас есть сверхактивная щитовидная железа, ваш врач может назначить одно из нескольких методов лечения - от препаратов для медленного производства гормонов - до хирургического удаления железы.
Надпочечники
Расположенные над вашими почками, эти железы выделяют гормоны, которые контролируют вашу реакцию «бороться или бежать» на стресс (кортизол и адреналин) и ваше кровяное давление (альдостерон) и многие другие функции.
Появляются проблемы с памятью.
Если вы заметили, что чаще начали терять ключи от машины, оставлять телефон на работе, возможно, пора проверить уровень эстрогена в организме. По словам ученых, его переизбыток приводит к трудностям при запоминании, хотя точная причина этого явления еще не известна.
Частые головные боли
Женщины чаще, чем мужчины, страдают от головных болей и мигрени. Все из-за особенностей репродуктивной системы и колебаний уровня эстрогена. Головные боли развиваются на фоне сильного дисбаланса эстрогена и прогестерона.
Избыток эстрогена - основной фактор, который способствует возникновению хронических головных болей и менструальных мигреней у женщин.
Недостаток сна
Он резко снижает количество мелатонина — гормона эпифиза. Так как мелатонин балансирует эстроген, уменьшение его количества приводит к увеличению циркулирующего эстрогена. Бессонница, неглубокий, прерывистый, короткий ночной сон истощают надпочечники и стимулируют выброс кортизола — основного гормона стресса. Кортизол и прогестерон делят один метаболический путь. Избыток кортизола буквально ворует прогестерон у организма, приводя к еще большему дисбалансу.
Контролируйте уровень стресса в жизни
Сочетание стресса и доминирование эстрогена образует замкнутый круг: стресс (значит, кортизол) ведет к доминированию эстрогена, что, в свою очередь, является причиной нарушений сна, постоянного беспокойства и тревоги и в конечном итоге приводит к истощению надпочечников.