Умение находить баланс между работой и отдыхом - очень полезный навык в наше время. Наверное многие знают, что постоянная работа и неумение вовремя остановится может серьезно отразиться, как на вашем физическом, так и психологическом здоровье. Одно из последствий такого образа жизни - это эмоциональное выгорание. Что это, как его предотвратить и как с ним бороться, можно узнать из этой статьи.
Умение находить баланс между работой и отдыхом - очень полезный навык в наше время. Наверное многие знают, что постоянная работа и неумение вовремя остановится может серьезно отразиться, как на вашем физическом, так и психологическом здоровье. Одно из последствий такого образа жизни - это эмоциональное выгорание. Что это, как его предотвратить и как с ним бороться, можно узнать из этой статьи.
