Добрый день, меня зовут Ольга Еремина, я тренер по гимнастике для лица и тела. На своем канале я регулярно публикую материалы с упражнениями и важной теорией, посвященной анатомии лица. А чтобы не было скучно читать учебник по анатомии, разбавляю все это разными историями.
Если вы впервые на моем канале и не любите читать художественные рассказы из жизни моей и моих знакомых, то можете сразу проматывать на конец статьи - там полезное видео с приемами и упражнениями.
------------------------------------------------------------------------
Вы знаете, до чего порой прекрасно работает старая поговорка : “Не бывает худа без добра”. Удивительно, но последнее время я очень часто сталкиваюсь с различными событиями, которые так или иначе подтверждают это.
Вот и сегодня получилась такая история. Вчера мы приехали в город по делам вместе с мужем и остались ночевать, чтобы сегодня еще заехать проведать родителей. Не успели мы закончить завтрак, как квартиру просто разорвал бешеный звонок в дверь.
ЛЮСЯ!!! - в два голоса не сговариваясь произнесли мы с мужем. В эту минуту уже было понятно, что наш день уже не будет таким радужным, каким казался в начале.
Если Вы еще не знакомы, то скажу, что Люся - это моя соседка по городской квартире, 45-летняя бизнес леди, довольно успешная, но порой совершенно невыносимая. Каждый раз, когда у Люси случается что-то неординарное, она врывается в нашу квартиру или загородный дом, где мы сейчас живем постоянно, не выясняя насколько удобен для меня ее визит.
- Оля, это конец света! - кричала по своему обыкновению Люся вместо “Оля, здравствуй!”, проносясь в комнату и чуть не сбив с ног выглянувшего из кухни моего мужа.
- Я сбила человека и он, то есть она будет тебе сегодня звонить!
- Люся, ты с ума сошла???!! Что значит ты сбила человека и с какой стати он, то есть она будет мне звонить?? - я была не на шутку возмущена.
- Оля, это конец света! По дороге в офис у Аркадия, ну, водителя, закружилась голова и мне пришлось сесть за руль и все! И все, Оля!!!
- И что и все?!!!
- И на первом же светофоре я перепутала педальку и въехала прямо в ж… ой, в смысле в бампер крашеной тойотке!! Но если бы я сразу увидела ее нос, Оля, я бы постаралась въехать в нее спереди, может быть это как - то ей помогло!
- Боже мой, Люся, что ты несешь??!!
- Оля, если бы ты видела ее нос!!! Это же не женщина! Это чистая птица тукан!!! У нее же на лице кроме носа больше ничего не разглядеть! Я десять минут пока она орала, пыталась разглядеть где то место, из которого у нее выходят звуки!
- Да тьфу на тебя, Люся!!!
- Оля, да вот тебе крест во все пузо!!! Я ей говорю: “Слушай, подруга, это ж какой дверью тебя так круто прищемило??”, а она вдруг как начала реветь, ну, чисто труба заводская!
- Люся!!!
- А что сразу Люся! Ну, видно же без лупы, что у человека конец света! Ну, и выложила она мне, что ехала как раз из клиники, что хотела операцию себе сделать, чтобы значит богатство свое укоротить, а оказалось, что ей нельзя! Ну, ты представляешь какая засада у человека, Оля, ну, конец света, а тут я ей еще под зад дала!
- Люся!!
- Ну что Люся?! Ну надо же было как-то спасать человека, вот я ей про тебя и рассказала, что ты премудрости всякие для лица знаешь и может быть ей тоже сможешь помочь, ну и номер твой дала.
- Люся!!!- я бросила в Люсю декоративную подушку, потому, что возмущению моему уже просто не было предела.
- Кстати, ее зовут Тамара, хотя наверное это не особо важно, ты ее по носу узнаешь мгновенно, а я все, полетела, меня Ленечка ждет на СТО.
Люся испарилась так же стремительно как появилась, а еще через несколько минут мой скайп уже известил меня о том, что звонит Тамара.
- Ольга, здравствуйте, я Тамара, мне Ваша подруга Люся дала скайп.
- Здравствуйте, Тамара, я знаю о Вашей неприятной встрече с Люсей, она предупредила о Вашем звонке.
- Вы понимаете, у меня такая деликатная проблема, Люся сказала, что Вы мастер и скульптор лица и возможно сможете мне как-то помочь. Дело в том, что мой нос...ну в общем, Вы же видите сами…
- Тамара, Вы не переживайте так сильно. Конечно слишком большой или длинный нос приносит своим хозяйкам не мало расстройств. Кроме того, конечно не каждая девушка или женщина может сделать себе операцию, потому что часто препятствием становятся какие-либо противопоказания.
- Да, так и есть, я ведь сегодня как раз ехала из клиники, совершенно расстроенная, потому что мне сказали врачи, что мне как раз противопоказана такая операция, хотя я и денег накопила, и морально долго с духом собиралась, но в итоге одни слезы, а тут еще эта Люся- мастер по автогонкам…
- Но не отчаивайтесь, Тамара! На самом деле альтернативные способы изменения формы носа есть, один из них это как раз фейсбилдинг - гимнастика для лица. Я сертифицированный тренер по фейсбилдингу, работаю не первый год и мне приходилось уже сталкиваться с такими случаями.
Существует комплекс упражнений, которые надо делать специально, регулярно, но правда на протяжении достаточно длительного времени. Если делать эти упражнения ежедневно, то вполне можно добиться видимых результатов уже через пару месяцев. Если Вы готовы упорно трудиться, то достигните просто отличных результатов, но могу сразу сказать, что их надо будет обязательно поддерживать регулярным повторением упражнений, чтобы не потерять достигнутый раньше эффект.
- Оля, да я не то, что упражнения, я землю съесть готова, лишь бы только хоть как-то изменить этот ужас!
- Тамара, вот землю есть точно не потребуется, а терпение и упорство Вам точно понадобятся! Вы готовы к такому решению вопроса?
- Да, да, конечно да!
- Хорошо, тогда я покажу Вам упражнения и потом мы с Вами вместе повторим их.
- Боже мой, какое счастье, что Ваша Люся врезалась сегодня в мою машину! Это просто счастье какое-то! Вот не зря же говорят, что “ не бывает худа без добра”!
- Да уж...
Дальше мы с Тамарой делали упражнения и очень надеюсь, что у нее все получится.
А если Вам тоже интересна эта тема, то смотрите мое видео “Как уменьшить нос без операции с помощью подбородка.”
Ну а если вы решите заниматься гимнастикой для лица самостоятельно в домашних условиях, то советую вам начать с моих видеоуроков, а потом приходить на занятия.
Чтобы вам легче было тренироваться самостоятельно, я записала для вас видеокурс из 12 базовых тренировок на все зоны лица.