Существует тонна информации о том, как стать успешным. Нужно создать свой бренд, стать лидером, быть продуктивным и работать на результат, и много чего еще.
Но практически никто не говорить о том, что нужно уметь концентрироваться. А ведь именно умение сосредоточиться над решением той или иной задачи является ключом к мастерству и профессионализму. И именно этот навык совсем скоро станет для нас практически недостижим.
Уже сегодня нам все сложнее читать длинные тексты, выполнять монотонную работу. Наш мозг уже настолько раздразнен, что требует постоянной подпитки в виде внешних стимулов. Нам сложно заниматься одним делом долго, ведь это так скучно.
Наш мозг привык получать информацию в виде нарративов или сториз. Но для выполнения большей части работы, обучения, необходимо уметь уходить на глубину и концентрироваться.
Простой пример: вот вы дочитаете эту статью, а что потом? Скорее всего вы перейдете к следующей статье. Дадите ли вы себе время на то, чтобы обдумать прочитанное. Зададите ли вы себе вопросы:
- А как обстоят мои дела с концентрацией?
- Могу ли я прочитать 5-10 страниц текста, не отвлекаясь на посторонние дела и мысли?
- Могу ли я сесть и сосредоточенно поработать 50-90 минут? Или мне будут постоянно звонить/писать коллеги?
Проводить подобный анализ после прочтения дело нужное и полезное. Но скучное. Куда интереснее получать все новые и новые стимулы из вне. По крайней мере, именно так рассуждает наш мозг. Ему сложно концентрироваться, когда вся наша жизнь сегодня это какофоническая толпа слов и звуков, образов и идей.