День уже нахожусь в состоянии отказывающегося от всего, что содержит сахар.
Тот, кто скажет: "Что тут такого сложного? Просто не ешь и все..." - меня уже раздражает, хотя никто пока так не сказал. Дело в том, что зависимость от сахара, такая же сильная, как от наркотиков. Просто про наркотики мы все понимаем, знаем, что и начинать не стоит, если ты в своем уме.
Со сладким другая история - со всех сторон эти вкусные аппетитные батончики, булочки, конфеты, пирожные, торты, мороженное... "Ой все! Хватит!"- решила я на 8 марта после поедания 3 куска торта со сливочным кремом.
Мамочка родная, как же он был хорош. При этом я же прекрасно осознавала, что каждый кусочек такого торта - это не просто удар по моей фигуре, это нокаут для моих сосудов, зубов, поджелудочной железы, печени, мозга.
Честно призналась, что проблем со здоровьем у меня уже хватает:
1. Что-то неладное с поджелудочной (надо проверять).
2. Кожа стала сухой.
3. Кариес - на кариесе (это понятно).
4. Эндокринолог обозвал мою печень жирной.
5. Можно было бы и несколько килограммом сбросить.
И так решено! Нет сахара - нет проблем.
Первые 4 часа были самыми вдохновляющими, такой уверенности в себе не бывает даже в день зарплаты... Потом началось. Реклама в телевизоре, дети говорят, что хотят попить чай (все с тем же тортом). В общем, искушение. Спасла ложка меда (вроде как это же не сахар искусственный, значит, разрешим себе немного). Затем наступила ночь - вот и еще 8 часов без сахара.
Утром кофе, я его уже лет 10 пью без сахара. Первые 12 "несладких" часов прожиты. Какие испытания ждут мою силу воли днем, могу себе представить. Расскажу об этом через 12 часов.