Ресурсы психики и не только

Давайте поговорим про ресурсы. Модная тема. Где взять ресурс?

Сначала надо разобраться, что такое ресурс, какой ресурс нужен. "Ресурс - средство к которому обращаются в необходимом случае" (словарь Ожегова). Исходя из этой формулировки, логично, что "необходимые случаи" бывают разные.

Опять же логично разложить потребности по пирамиде Маслоу. Я сильно извиняюсь, если на этот счет есть какая-либо научная концепция, а я на неё ссылок не делаю - просто не знаю. Итак, чтобы не получилось, как в известном анекдоте, с разломанной таблеткой и это от головы, это от попы, смотри не перепутай, бессмысленно совать ресурс туда, где он не нужен. Поэтому общепринятые мимимишные списки дел из серии: надень красивый свитер с оленями, возьми кружку с какао, сфотографируйся на фоне гирлянды - работать, возможно и будет, а возможно это пластырь на колотой ране, или чупа-чупс при обезвоживании.

Для понимания необходимого - надо понять где провал, это витальное, безопасность, любовь, уважение или самоактуализация. Куда подсыпать-то? Несмотря на кажущуюся банальность вопроса, это очень важно, правильно себя понимать и диагностировать. Ибо какой свитер с оленями, если вопрос в социальных связях или тарелке борща.

#психолог #психологическоеконсультирование #благополучие #мотивация #метафорическиеассоциативныекарты #mac #психология #отношения #перемены #проективныеметодики