Что такое синяк ?
Такое случается очень часто. Вы замечаете багровую отметину и думаете про себя: “откуда она взялась?” Синяки-обычное дело. Когда вы натыкаетесь на что-то, например на кровать или диван, вы можете повредить крошечные кровеносные сосуды. Кровь может скопиться под вашей кожей и оставить предательский след. И если вы легко ушибаетесь, есть много причин, которые могут это объяснить.
Возраст
С возрастом вы можете заметить больше синяков. Вы медленно теряете жировой слой под кожей. Ваши кровеносные сосуды ослабевают и могут быть легко повреждены. Это означает, что у вас меньше защиты, чтобы смягчить удар о стол или стул.
Лекарства
Некоторые лекарства, такие как аспирин, ибупрофен и антикоагулянты, могут мешать вашему организму образовывать сгусток. Некоторые антибиотики также могут сделать вас склонными к синякам. Другие лекарства, такие как стероиды, могут сделать вашу кожу более тонкой и хрупкой. Это также может привести к увеличению количества синяков. Поговорите со своим врачом, если вы заметите больше черно-синих отметин.
Слишком Много Солнца
Солнечные ожоги, шелушение кожи и риск рака кожи-не единственные опасности слишком большого количества солнца. Вы также можете обнаружить фиолетовые пятна на тыльной стороне ладоней или предплечий. Долгие годы пребывания на Солнце могут ослабить стенки ваших кровеносных сосудов. Это может сделать их уязвимыми для повреждений, которые приводят к синякам
Пищевые Добавки
Легкие синяки могут быть побочным эффектом некоторых безрецептурных пищевых добавок, таких как гинкго, женьшень и чеснок. Они могут разжижать вашу кровь и затруднять свертывание крови после того, как вы во что-то врежетесь.
Низкий уровень витамина С
Этот незаменимый витамин помогает вырабатывать коллаген, важный белок, который поддерживает здоровье ваших кровеносных сосудов. Если вы не получаете достаточно витамина С в своем рационе, вы можете заметить, что у вас легко появляются синяки.
Диабет
Вы, наверное, знаете, что диабет - это состояние, при котором уровень глюкозы в крови слишком высок. Со временем неконтролируемый высокий уровень сахара в крови также может повредить ваши кровеносные сосуды. Это может сделать вас более склонным к синякам.
Дефицит Витамина К
Витамину К может не уделяться столько внимания, как некоторым другим витаминам. Но он играет важную роль в свертывании крови. Если вы не получите достаточно витамина К, у вас могут появиться синяки. Тем не менее, большинство здоровых взрослых получают достаточно этого витамина из таких продуктов, как листовые зеленые овощи.
Нарушения Кровообращения
В некоторых случаях необъяснимые синяки могут быть признаком того, что ваша кровь не справляется со своей задачей. Например, если у вас такое заболевание, как гемофилия, вы не вырабатываете достаточно белков, которые способствуют свертыванию крови. Без этих белков у вас легко могут появиться синяки. Но эти состояния встречаются нечасто и часто сопровождаются другими симптомами, такими как жар, озноб и слабость.
Текст был написано , врачем хирургом , дерматологом .
Кузнецов Николай
