«Осознанный сон» - это состояние между бодрствованием и сном, т.е. то чувство, когда ты лёг в кровать, но вроде не спишь. Потому что всё вокруг такое же, как в жизни.
На собственном опыте могу сказать, что это состояние не привычное, и для неопытных вполне неприятное, потому что чувствуешь себя в лабиринте, из которого очень трудно выбраться.
Я с детства очень любила ложиться спать, но не для того чтобы отдохнуть, а, чтобы побывать в новых неизведанных и несуществующих мирах. Где для меня не было ничего не возможного.
Поэтому к сновидениям я отношусь очень трепетно и с огромным уважением.
В моей жизни было очень много вещих снов, в которые я верила безоговорочно и без каких-либо сомнений.
Обязательно о них напишу на своём канале.
А теперь вернёмся к осознанным снам.
Ещё в детстве я начала читать литературу про сны, как их создавать, и действительно-ли можно ими управлять.
Хотелось даже поучаствовать в каком-нибудь эксперименте) Но, к счастью ограничилась только книжками.
Кому интересно, могу порекомендовать книгу «Управляемые сны» автор Елена Мир, она кстати очень хорошо описывает это состояние.
Первый мой опыт был похож на игру, не было ничего страшного, просто не могла проснуться во сне. Наверняка похожие ощущения испытывал каждый из вас.
То есть, ты понимаешь, что уже не спишь, слышишь все звуки вокруг, а вот глаза открыть никак не можешь и состояние похоже на опьянение, когда твоё тело тебе не подчиняется.
Здесь главное понять, что ты не бодрствуешь, а спишь и принять это ощущение, у меня это обычно работало.
А вот все последующие разы были жуткими, до мурашек. Я если честно не до конца понимаю с чем именно это связано, с моим развитием или с остановкой на одном месте.
Расскажу один из самых жутких моих опытов.
Несколько лет назад…
Ночь, мы с дочкой спим вдвоём в кровати.
Я ещё не сплю, но уже начинаю дремать. И вдруг слышу, как кто-то начинает крутить ручку двери в спальне.
Первая мысль, странно что дверь вообще закрыта. Я никогда её не закрываю на ночь, и всегда оставляю в коридоре свет.
Может выключили свет подумала я, уверенная что входная дверь в квартиру закрыта на несколько замков и зайти точно никто не мог.
Дочка спит рядом, значит послышалось.
Закрыла глаза, но чувство внутреннего беспокойства всё нарастало, в комнате почему-то был включён ночник, тоже странно.
Открыла глаза, потому что ручку снова стали крутить!
Наверное точно воры! Что делать! Куда бежать, чем обороняться....
У меня началась просто неконтролируемая паника, представьте, я в кровати с маленькой дочкой, совсем одна в квартире и тут кто-то пытается зайти.
Оставаясь в кровати, я постаралась немного успокоиться и мыслить логично.
Во-первых, если бы это были воры, то наверняка уже давно зашли, а не ждали бы пока я тут открываю и закрываю глаза.
Во-вторых, если бы выключили свет, то каким образом горит ночник в комнате?
Хм, есть верный способ проверить, бодрствуешь или спишь. Посмотреть на свои руки или на часы.
Пальцев на руках может быть больше или меньше чем мы привыкли видеть, а время на часах будет расплываться или показывать несуществующие числа, например, 25 часов 78 минут
Я посмотрела на свои руки, они расплывались. Как и пространство вокруг меня начало расползаться.
И тут до меня дошло, что я в осознанном сне. Чувство облегчения сменилось диким чувством страха, но не за себя, а за дочку. Ей угрожала опасность, и я чувствовала это каждым сантиметром своей кожи.
Ещё раз постаралась успокоиться и дождаться, кто же так сильно хочет к нам зайти. Но так деликатно и терпеливо ждёт пока я пойму, что это всё сон))
И вот ручку повернули в третий раз, дверь медленно и с ужасным скрипом начала открываться, прямо как в лучших жанрах хорор фильмов.
По коже пробежал мороз…
В комнату начал заходить клоун из фильма «Оно»!
Он смотрел на меня своей жуткой улыбкой с торчащими клыками и медленно начал подходить к дочери.
Меня сковал страх, всё чем я могла шевелить на тот момент, это глаза. Мне хотелось спрятаться, было ужасно страшно, от того, что я не знала, что мне делать, как избавиться от этого ожившего кошмара.
Я закрыла глаза и всё пропало…
С облегчением и радостью я поняла, что проснулась, дочка лежит рядом, в комнате никого нет.
Но, стоп!
Дверь в спальню закрыта, ночник включен, в коридоре свет не горит...
Серьёзно? Руки, их нет..
И всё началось сначала, ручка двери, клоун, клыки, моё скованное от страха и ужаса тело.
Закрываю глаза, перезагрузка. И всё по новой.
Я не помню сколько раз повторялся этот кошмар, но на тот момент мне казалось, что я застряла в какой-то временной петле и не могу вырваться.
Опять заходит клоун, медленно подходит к дочке, в этот раз он дошёл до неё, открыл свою зубастую пасть и склонился над её головой. Я смотрела на всё это, у меня было ощущение что глаза сейчас просто выпадут из глазниц.
И тут мой дикий страх резко сменился на дикую злость! Я не знаю как, но я заставила своё тело взлететь и вырваться из того, что меня сковывало. Клоун посмотрел на меня и очень удивился. Я наклонилась над ним, и тихо прошептала: «Если ты сейчас не отойдешь от моей дочки, я тебе уши отгрызу».
Я готова была разорвать его голыми руками. У меня было чувство, что я просто всемогущая, а какой-то вшивенький клоун решил меня запугать.
И вдруг я проснулась.......
За окном рассветало, в коридоре горел свет, дверь в комнату была открыта, дочка рядом спит.
Ах да, руки) Сразу посмотрела на руки, две руки по пять пальцев на каждой. Отлично подумала я.
Самое главное внутри было чувство победы, что я смогла преодолеть свой дикий, животный страх. Видимо это и было условием вырваться из той петли, в которой я была всю ночь.
Поделитесь в комментариях, может у кого-то был похожий опыт. Если да, то как вы смогли выйти из этого состояния.
Если вам было интересно, поставьте пожалуйста лайк