Не секрет, что с возрастом пяточки требуют более тщательного ухода. Розовый цвет и мягкость дается сложнее. Это приносит нам страдания: эмоциональные и физические.
Почему пятки трескаются? Причины:
- Природная сухость кожи.
- Неудобная и не качественная обувь.
- Сахарный диабет.
- Нарушенный обмен веществ.
- Грибок.
Как быть?
Прежде всего, начать с врача, чтобы определить истинную причину трещин. Врач назначит лечение.
Параллельно можно использовать следующие 7 правил:
1. Каждый вечер использовать крема и маски. В магазинах их огромное множество. Для масок есть специальные носочки, но можно использовать и обычные, главное 100% хлопковые, чтобы кожа дышала.
2. Делать ванночки из отвара трав: ромашка, зверобой, календула или зеленый чай. Также применять смесь трав. Такая ванночка успокоит уставшие ноги и залечит микро трещинки.
3. Носить кожаную обувь.
4. Носить дома носки. Это защитит кожу от высыхания.
5. Делать компрессы из мякоти свежего яблока, огурца или картофеля. Содержащиеся в составе активные вещества, способны очень быстро восстановить целостность кожи.
6. Смазать на ночь пятки Винилином (Мазь Шостаковского). Да. То самое средство, которым мажут горло. Но пятки заживают и розовеют не менее быстро и хорошо.
7. Вместо крема использовать мазь календулы. В моей семье этой мазью смазывают все наружные ранки. Эффект превосходный. Лучше проверить самому. Стоит дешево, а заживление мгновенное.
Для достижения длительного эффекта, проведите комплекс на протяжении недели:
- Сделайте распаривающие ванночки.
- Нанесите маску. Готовую или домашнюю.
- Наденьте носки и спите до утра.
Менять ли средства каждый день?
Нет. Будь это профилактика или лечение трещин, нужно применять одни и те же средства на протяжении 7-10 дней. Для достижения накопительного эффекта.
Даже травы. Выбрали одну и используйте в течение недели.
Можно ли использовать противогрибковые средства?
Грибок – коварное заболевание, самолечение может привести к негативным последствиям, поэтому без анализов и рекомендаций врача не используйте.
Достаточно ли раз в год провести неделю восстановительных процедур?
Нет. Этого не достаточно. После зимы, недельный курс. Затем, проводите такую СПА-процедуру один раз в неделю. Ноги будут выглядеть гораздо ухоженнее.
А также не забывайте:
- о полноценном питании;
- о борьбе с лишним весом;
- о правильной и комфортной обуви.
Самое важное, что такой ритуал вылечит не только пятки, но и успокоит нервную систему. Теплая ванночка усилит кровоток. Аромат трав расслабит. А массаж стоп и пальцев улучшит настроение. Стоит ли ждать лета? Я думаю, нет. Порадуйте себя уже сегодня спа-процедурами. Тогда первый летний день не станет для вас сюрпризом.
Спасибо, что прочитали до конца и поставили лайк.
Подписывайтесь на канал, делитесь с друзьями и пишите в комментариях, как вы восстанавливаете пяточки к лету.