Наверное самая волнующая тема, это психологический кризис женщин которым за 50. Так как они начинают чувствовать себя старыми.
Кто-то из читательниц возмутится:"Неправда! я ощущаю себя молодой и полной сил и энергии. Что за бред она тут пишет!". Но так ли это на самом деле? Не является ли это самовнушением и показухой перед собой и окружающими?
Скажите, разве не страдаете приливами жара, частой бессонницей и необоснованной раздражительностью? Кожа тоже не остается без изменений. Появляется сухость, неприятное шелушение. Она увядает и может стать похожей на цветок из гербария.
Конечно, нельзя сбрасывать со счетов генетику и тургор кожи. Есть женщины у которых она в 60 лет - как "новенькая". Зависит это и от сальных желез, даже от психотипа человека. У нервного, хватающегося за все дела разом холерика, она стареет быстрее, чем у медлительного, концентрированного флегматика.
В этот период, женщине важно не сломаться. Можно добавить в свою жизнь занятие спортом. Делать растяжки, быстро ходить, обязательно следить за дыханием и заняться пранаямой.
Также рекомендую серьезно заняться утренней и вечерней медитацией. Настраивать себя на мажорный лад с помощью глубокого дыхания и прослушиваний вибраций своего тела. Есть необходимость сбалансировать свое питание, чтобы вырабатывалось большее количество эстрогена.
Миф о возврате молодости.
Вы наверное обратили внимание, что на женских форумах и в социальных сетях бытует мнение - якобы современные достижения косметологии могут замедлить старение и даже сказочным образом, вернуть молодость.
Прыгнуть в котел с кипящим молоком и вынырнуть оттуда прекрасной, красной девицей. Надо лишь выбрать правильный котел, оплатить купание и избавиться от страха нырнуть. А если боитесь нырнуть, значит вы ленивая нищебродка.
Как-то они позабыли, что можно в кипящем молоке получить ожоги и даже пластика здесь "разведет руками".
В итоге, косметические концерны быстро сообразили, что ставки на молодую аудиторию неэффективны. Теперь новым трендом для них стала категория возрастных дам. Весьма прискорбно выглядят убеждения многих женщин и мужчин по поводу старения. Находясь на поводу рекламных уловок, они верят, что старость приходит только из-за нашей лени и нежелании заниматься собой. Это говорит о необразованности таких людей.
Формирование другого гормонального фона.
Теперь вернемся к нашим приливам жара и раздражительности. Так вот, когда закончился период этой дикой "встряски", формируется другой гормональный фон. Возникает потребность в глубоком контакте.
На этой самой интересной стадии позвольте мужчине любить себя. Если женщина независимо от того какое у нее тело - способна испытывать приятные ощущения от прикосновений, поглаживаний, она будет чувствовать себя привлекательной.
Женщины которые дают себя ласкать, чувствуют себя более красивыми. Даже не смотря на на свои морщинки, складочки или целлюлитные зоны. Единственным барьером возможны проблемы идущие из детского возраста. Когда родители не ласкали, не гладили девочку. Отталкивали ее, когда она проявляла порывы нежности.
Здесь важно работать со своей телесностью, чтобы избавиться от барьера прикосновений. Когда принимаете душ или сидите в ванне - гладьте свою кожу, проводите по ней пальцами и любите каждую свою складочку!
Самый печальный факт тот, что в нашем мире больше женщин чем мужчин. В свои пятьдесят лет мужчина может выбирать женщину с большим пристрастием, особенно если обладает всеми ресурсами. Доходит до выбора совсем юных созданий, а требования как ко взрослой, зрелой женщине. Мужчина может позволить себе ходить с пивным пузом и раздвигать им толпу, иметь три волосины на зияющей макушке. Ходить как павлин распушив хвост в поисках спутницы.
Женщине же в 50+ советуют думать о внуках, заниматься своим хобби и сидеть в грядках на своей даче. А если женщина плохо выглядит, ее дружно называют ленивой, запущенной особью. Потребительски настроенные мужчины считают дамы быстрее теряют свой "товарный вид" чем они сами. Так оно и есть. Мужской пол при своем физическом здоровье, может производить потомство до 60 лет и даже позже. А женщина при том, что она здорова до 49 лет.
Меня печалит еще несправедливый природный факт, что физическая привлекательность женщины признается обязательной - в отличии от мужчины "который может быть чуть красивее обезьяны".
И все же, хочу закончить на оптимистичной нотке. Когда наступает кризис 50 лет, он накрывает с головой, а когда из него выныриваешь - хочется жить только по-настоящему!
Дорогие читатели! Что для вас значит - старость? Какие ваши методы для вас лучшие?
Спасибо за ваше внимание! Подписывайтесь на мой канал и будьте всегда в теме моих публикаций! Лайк, с вашей стороны не будет лишним!