Интимный фитнес. Вроде как даже из названия понятно , что это про силу и выносливость, но отнюдь это не так, очень важным навыком является расслабление.
⠀
Жизнь большого города, спешка, вечное движение, страх неудачи, большая ответственность, переутомлённость, всё это рождает такой психосоматический синдром, как вечное напряжение, невозможность расслабиться, это касается также и нашей интимной