10 МАРТА
День, требующий спокойствия, дисциплины и хорошего плана. Ничто не должно сбить вас с курса. Будоражащая информация, неожиданные события, новые обстоятельства - воспринимайте спокойно. Ветер еще не раз переменится. С утра может быть одна информация, а вечером уже другая. Если что-то не заладится, воспринимайте это, как благо. Действует аспект соединения Солнца с Нептуном, а значит, всё, не так, как кажется. Девиз дня:"семь раз отмерь и ничего не отрезай". Вечер при всём при этом может оказаться чрезвычайно приятным.
Сегодня укрепляем нервную систему полиненасыщенными жирами (морепродукты, рыба, орехи, авокадо, красная икра). Полезно утром натощак принять ложку нерафинированного растительного масла. Жиры сегодня запускают обменные процессы и способствуют быстрому насыщению организма.
Снимайте напряжение дня активными кардионагрузками в зале и на свежем воздухе, дыхательными упражнениями. Уделяйте внимание икроножным мышцам. В дни Луны в Водолее полезны тренировки с акцентом на ноги.
Сине-зеленые, фиолетовые, серебристые оттенки принесут удачу и гармонию в этот беспокойный день, помогут находится в режиме многозадачности.
Камни Седьмого Луча, Сатурна, обсидиан, горный хрусталь, оникс, гагат, черная шпинель, черный турмалин - в талисманы дня. Они не дадут сбиться с пути в нептунианском тумане.
11 МАРТА
Большую часть дня - Луна без курса, что предполагает привычные действия на автомате. Сконцентрируйтесь на внутренних процессах. Вечер принесет медитативное состояние, ведь Луна входит в Рыбы. Думайте, фантазируйте, воображайте. Интуиция заработает на все 100 %, что максимально прочувствуют люди творческих профессий. С учетом соединения Солнца с Нептуном сегодня и завтра - время творцов и влюбленных. Остальным надо быть осторожнее с обещаниями и в принятии важных решений. Ложитесь спать пораньше, ведь сон при Луне в Рыбах – лечебный.
С утра хорошо усвоятся молочные продукты с нормальной жирностью. Предпочтение жидким блюдам и гипоаллергенным продуктам: кашам, неэкзотическим фруктам, тыкве, кабачкам, свежей зелени. Соблюдайте питьевой режим для ускорения обмена веществ.
С утра - бег, ходьба. Вечером - плавание, аквааэробика, хамам, гидромассаж. Вы и ваша фигура получат максимальную пользу и удовольствие. В завершении – ароматерапия. Сосна, ель – для бодрости, пачули – для умственной работы, иланг-иланг – в любовных делах.
Сегодня гамма голубых, сиреневых, розовых и светло-зеленых оттенков задает тон и притягивает удачу, гармонию и материальные дары. Быть в ритме энергий дня – значит выбирать созвучную им «униформу». С утра можно ярче, а к вечеру - разбеленные цвета.
Камень дня чароит - нежный, переливчатый, многогранный. Он настроит на гармонию, снимет напряжение и позволит слышать окружающих, не забывая о себе.
12 МАРТА
29-й лунный день. Вы может почувствовать напряжение и тревогу. В канун новолуния может ухудшаться сон, посещают грустные мысли. Беспокойство напрасно - день нормальный, просто не годится для серьезных дел. В остальном пятница может оказаться веселой. Решили провести вечер с друзьями - отлично. С семьей - тоже хорошо. В компании с работой - так себе идея. Наедине с собой и творчеством - супер. Вечер подходит для размышлений, медитаций и работы с подсознанием. Да и просто почитать книгу - полезно, в ней могут обнаружиться те слова, которые вам сейчас нужно услышать.
Отдавайте предпочтение овощным супам, морепродуктам. Повышается потребность в углеводах. Без вреда для фигуры усваиваются сладости и выпечка. Если блинный план еще не выполнен - вперед. Пейте больше жидкостей. А вот поливать растения при Луне в Рыбах - строго противопоказано.
Посещайте банные комплексы, аквазоны. Время поработать над гибкостью и пластичностью с помощью пилатеса, йоги, растяжки.
Чтобы удача вам улыбалась, выбирайте сдержанную цветовую гамму, не слишком яркую, но приятную. Зеленоватые, бледно-желтые, молочные оттенки, а также растительные узоры и переливчатые ткани пробудят в вас творческую интуитивную натуру.
Изящный и хрупкий коралл, белый или красный, талисман дня. Он подарит романтичность, вдохновение и прибавит уверенности в себе. Это камень ораторов и тех, кто часто выступает на публике. На физическом уровне снимает нервное напряжение, улучшает состав крови.