Всем привет 🙋🏼♂️
Лично я обожаю блинчики с мясом. Это блюдо, по моему мнению, является «коронным» у моей мамы. Но так ли полезно есть блины и в каких количествах их употреблять? Поговорил со знакомым диетологом и поделюсь с вами тем, что узнал.
Масленица в этом году проходит с 8 по 14 марта. Традиционно праздник означает приход весны. Из года в год дата праздника меняется. Это связано с особенностями главного церковного праздника – Пасхи Христовой.
Пасху отмечают каждый год в разные числа. В этом году она приходится на 2 мая.
Немного о традициях:
- Принято устраивать народные гуляния
- Кулачные бои
- Сжигают чучело «зимы»
- Выпечка блинов
Именно последний пункт и ассоциируется у большинства россиян с Масленицей.
Сколько блинов в день можно съесть без вреда для своего здоровья?
Здесь всё просто, количество зависит от массы тела человека. С нормальным весом можно съесть 2-4 блина в день, при избыточной массе тела - максимум 1 блин в день.
Кому не стоит есть блины?
- Людям с глютеновой непереносимостью лучше отказаться;
- Людям с избыточной массой тела;
- Сахарный диабет - тоже причина отказа;
- Панкреатит
Масленица в наши дни уже не носит никакого смысла для многих людей. Примерно 80% опрошенных человек, Праздник ассоциируют только с употреблением блинов.
Кстати, заказать с бесплатной доставкой и получить скидки на еду можно в приложении “delivery club”. Переходи по ссылке:
Приглашаю вас в Delivery Club! Сделайте первый заказ c промокодом на скидку 300₽! Действительно в ресторанах с онлайн оплатой при сумме заказа от 700 рублей .
Промокод: REFQPJUSFVQ
А что для вас Масленица? И какие блинчики вы любите? Расскажите об этом в комментариях.
Надеюсь данная статья была для вас полезной. Не забудьте поставить лайк и подписаться.