Когда кто-то говорит о позитивном мышлении и оптимизме, многие разделяют эту позицию. Но есть часть людей, которые начинают негодовать:
«Ты просто наивен и ничего не понимаешь в жизни»
«У тебя просто и так все хорошо»
«Твой слепой оптимизм до добра не доведёт»
«Ты просто не знаешь, как плохо/бедно живут другие»
⠀
Во всех эти фразах между строк читается, что человек, который мыслит позитивно, как будто какой-то «не такой», он дурак и непременно будет наказан жизнью за свои слишком оптимистичные настроения.
Так ли это? Конечно, нет.
⠀
Умеренный оптимизм — это вовсе не наивность, одержимость или глупость.
Это хороший инструмент, который можно использовать тогда, когда он нужен.
⠀
«Когда он нужен» — это ключевое.
Вообще, любое событие по своей сути нейтрально, тот или иной окрас придает ей сам человек через призму собственного мнения.
⠀
В жизни случаются трагедии, нам всем бывает больно, и это как раз те моменты, когда напускной оптимизм — не лучшая стратегия.
Негативные эмоции можно и нужно проживать, их подавление — это совсем не про психическое здоровье.
⠀
И тем не менее, восприятие одной и той же ситуации у разных людей может быть принципиально разное — в зависимости от того, через какую призму каждый из них смотрит.
Один увидит в ней только отрицательное, другой вынесет для себя что-то полезное, сделает выводы, обнаружит плюсы, ему это поможет «не утонуть» в негативе.
⠀
Вывод здесь довольно очевидный: сохраняйте баланс, не пытайтесь сделать из действительно печальной ситуации радостную, а из радостной, наоборот, трагичную.
Позитивное мышление — это не волшебная таблетка, это, на самом деле, просто про здравый смысл и психическое здоровье
⠀
Расскажите, как вы относитесь к позитивному мышлению?
Стараетесь ли его придерживаться?