Великие цели делают великих людей. Люди не могут попасть туда, к чему не стремятся -Рой Беннет.
Если бы цели были легко достижимы, мы бы все были рок-звездами, миллионерами и учеными-ракетостроителями. Но иметь мечты-это еще не все, чтобы воплотить их в жизнь. вы должны идти своей дорогой.И эта прогулка может быть очень трудной.
Вот почему 92% людей не могут выполнить свои новогодние обещания.Они знают, что делать-все популярные решения просты,-но что-то удерживает их от успеха.
Вы, вероятно сталкивались с той же проблемой. У тебя была цель, ты знал, что нужно делать, но не мог ее достичь.
Не волнуйтесь, вы не одиноки. На самом деле, некоторые распространенные ошибки мешают многим людям достичь своих целей. Делая их, вы будете саботировать свой прогресс снова и снова. Возьмите их под свой контроль и достигнете всего, на что вы нацелились.
1. Вы ожидаете слишком много, слишком рано
Как поколение, привыкшее к мгновенному удовлетворению, мы хотим всего, и мы хотим этого сейчас.Есть причина по которой маркетологи обещают плоский живот через шесть недель, лучшую жизнь через 15 минут; легкие деньги через несколько часов. Они наживаются на нашей лени.
Но правда в том, что все, что мы хотим иметь, требует времени и усилий.Думайте о долгосрочной перспективе.Будьте готовы к хорошим дням, плохим дням и миллиону неудач на долгом пути к успеху.
2.Вы сжигаете себя
Каждый январь спортивные залы заполняются новогодними решителями, которые хотят получить хорошую физическую форму в ''этом году''. Они тренируются часами и работают до полусмерти.Неудивительно, что они выгорают нерез несколько недель и больше никогда не ходят в спорт зал.
Не повторяйте ту же ошибку.Умеренное, продолжительное усилие лучше , чем интенсивный всплеск, который который оставляет вас истощенным.
3. Вы перфекционист
Мы часто ждем идеального момента, чувства или возможности действовать:-''Мне хочется спать, если я сейчас начну писать сочинение, оно, вероятно, будет плохим.Может быть завтра."
Но поскольку жизнь изначально несовершенна, ожидания часто превращаются в промедления.Подходящее время может никогда не наступить, но это не повод ничего не делать.Если есть цель, которую нужно достичь, не ждите лучшего времени для действия-это всегда сейчас.
4.Вы наказываете себя
Что происходит, когда мы делаем''не то''? Мы начинаем себя всячески бичевать,срываемся.-"Зачем я это сделала? Я просто идиотка. Я никогда ничего не достигну, я обречена на неудачу'', и как только вы начинаете думать таким образом, вы легко скатываетесь с горы.-"Я буду толстеть вечно; с таким же успехом можно съесть еще 20 кексов"
Вместо того, чтобы наказывать себя за неправильный выбор , помните, что вы всего лишь человек.Все совершают ошибки; преуспевающие люди просто не думают о своих слишком много.Никогда не позволяйте нескольким неудачам привести вас к негативному мышлению.
5.Вы слишком рано расслабляйтесь
Когда вы начинаете прогрессировать, возникает соблазн отпустить и расслабится, под предлогом, что хорошо потрудились.
Проблема в том, что такое мышление дает вам повод расслабится.Ваш ум всегда хочет, чтобы вы прилагали как можно меньше усилий.Если у вас есть чувство выполненного долга,у вас много мотивации продолжать идти.
Так что не расслабляйтесь.Всегда берите на себя обязательство идти вперед,пока не достигните успеха- и прилагайте усилия, чтобы поддерживать его, когда он у вас есть.Это поможет вам оставаться на ногах, создавайте позитивный импульс с помощью повторных усилий и держать старые привычки подальше.
6.Вам нужно одобрение от других людей
Люди-социальные существа, мы хотим, чтобы нас любили и принимали.Вот почему восхищение своими достижениями-это такое прекрасное чувство.Но полагаться на одобрение других для мотивации и направления опасно.
Другие люди могут хотеть, чтобы вы делали вещи, которые делают вас несчастными; они могут не соглашаться с вашими целями или методами.Когда это происходит, легко усомнится в себе и рассмотреть возможность изменения курса.
Независимо от того, каковы ваши цели, единственное одобрение, которое вам нужно,-это ваше собственное.Наслаждайтесь комплиментами, когда вы их получайте,но ставьте свои собственные желания на первое место.
7.Сопротивление
Не зависимо от того, насколько вы мотивированы и дисциплинированы у вас будут свободные дни.Когда они приходят, возникает искушение напрячься.Вот как работает сопротивление.Отказываясь принимать события и ситуации, мы делаем их еще хуже.Не успеешь оглянуться, как уже чувствуешь себя плохо из-за пустяков.
Решение-это принятие.Что бы не случилось, просто сделайте все возможное в следующий раз, когда вы почувствуете себя подавленным, попробуйте сказать себе:-''Ну, сегодня я чувствую себя усталым. Думаю,я просто сделаю все, что смогу, и посмотрю, что получится."
Примените этот пост к своей жизни, и ничто не помешает вам добиться успеха, независимо от того, насколько дикими кажутся ваши цели.