Найти в Дзене

Как справляться с усталостью: 3 совета современной женщине

Современной женщине необходимо выполнять множество обязанностей: готовить, убирать, смотреть за спиногрызами (смеюсь сквозь слезы), работать, быть знаменитым блогером...

Как не загнаться и не стать злюкой? 3 совета, проверенных на личном опыте:

1. Делайте все с удовольствием⠀

Да, это возможно⠀

Нет, всегда улыбающиеся женщины не ведьмы⠀

Если смотреть на жизнь с позитивом, то даже самые рутинные дела приносят радость. Включите музыку, сделайте макияж и вперед на уборку, как на праздник💃⠀

2. Планируйте день⠀

Порой оглянусь в своей квартире и прихожу в ужас от всего того, что мне предстоит сделать. Причем еще и под вопли моих детей.

Я заметила, что когда прокручиваю в голове все, что собираюсь сделать (допустим, закину вещи на стирку, пока стираются, приготовлю обед, помою полы, развешу вещи, к 12 уже закончу) я бываю более собранной и делаю дела намного быстрее, так как в голове есть четкая последовательность действий.⠀

-2

3. Находите время для себя⠀

Пожалуй, это самый важный пункт. Выделяйте время для ухода за собой, пользуйтесь приятно пахнущими средствами, старайтесь расслабиться и отдохнуть. Не забывайте, что в первую очередь вы - женщина и ваша главная задача - быть красивой, любимой и счастливой.⠀

Вы сегодня уделяли время себе? Если нет, то срочно идите отдыхать😉❤️⠀