Что есть ЭГОИЗМ?
Сколько раз в детстве ты слышала: «Не будь эгоисткой», «Надо думать о других» и тому подобные фразы? Постепенно в голове сложилась картинка о том, что любить себя и поступать по-своему – это неправильно; правильно делать так, как говорят мама и папа.
Конечно, в детстве такой сценарий оправдан, поскольку за нашу жизнь отвечают родители, но стереотип прирастает надолго, и, взрослея, мы продолжаем «думать о других» и «не быть эгоистами», теряя способность слышать СВОИ чувства и жить СВОИМИ потребностями.
Я раз и навсегда утверждаю: ты не обязана соответствовать ожиданиям других.
Ты имеешь право проживать СВОЮ СОБСТВЕННУЮ жизнь, создавая свой сценарий, получая удовольствие от жизни. Поступать так, как чувствуешь и говорить то, что думаешь. Проживать свои эмоции без чувства вины. Делать то, что считаешь нужным, а не то, чего от тебя ждут.⠀
Вот только у любой медали две стороны – как быть с твоими ожиданиями?⠀
Ты ожидаешь от мужа определенных поступков и испытываешь обиду, когда ожидания не оправдываются: «Какая рыбалка? Мы же должны ехать к маме!»;
ждешь, что твой ребенок станет известным скрипачом, только потому, что это когда-то не удалось тебе – и сын послушно идет пилить на скрипке, только чтобы не огорчать маму;
требуешь чуткости и понимания от свекрови, начальника и соседа – с какой стати?
Ты ожидаешь…
И каждый раз разочаровываешься, когда реальность отказывается соответствовать твоим запросам.
Что это? А это и есть ЭГОИЗМ.
Эгоизм – не забота о своих интересах, это требование к окружающему миру соответствовать твоим ожиданиям.
Чем эгоизм отличается от любви к себе?⠀
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ – взгляд вовнутрь. Умение слушать и заботиться о себе, уверенность, поступки, которые делают твою жизнь лучше. Это осознавание собственных эмоций и умение управлять ими; принятие на себя ответственности за свою жизнь.⠀
ЭГОИЗМ – ожидание от других людей поступков, которые ты считаешь правильными. Которые принесут выгоду тебе. Хотя это не всегда явно..
Мы все время хотим что-то вокруг изменить. Людей, страну, мужа, семью. Очень сложно отказаться от такой позиции. Тяжело перестать формировать ожидания и претензии к другим, ведь тогда нам придётся встретиться лицом к лицу с самими собой. Придётся взять жизнь в свои руки!⠀
Никто не сможет сделать тебя счастливой. Никто, кроме тебя самой.
Может пора поговорить с собой? Не пытаться подстроить мир под себя, а разрешить себе жить с тем, что есть? Может пора принять ответственность за свою жизнь?