Польза Зеленого чая при диете
Зеленый чай – способствует коррекции веса, что происходит за счет активации обмена веществ в организме и избавления от избыточного накопления шлаков, солей тяжелых металлов, различного рода токсинов кишечника. Чай активирует выведение их из организма
Для худеющих - он мягко подавляет аппетит. Если вы захотели перекусить, выпейте чашечку зеленого чая без сахара и мучного, аппетит пропадет на пару часов. Таким образом легко избегать переедания, особенно если выпить чай за полчаса до плотного обеда или ужина
Так же усиливает теплообмен, что ускоряет сжигание жиров. И обладает также и мочегонным действием. Поэтому успешно выводит избытки в жидкости, которые накапливаются в организме
КАКИЕ СОРТА
Наибольшую пользу принесет натуральный рассыпной зеленый чай. В нем не должно быть ароматизаторов и искусственных красителей , .
Все сорта чая способствуют похудению,
главное . Чем светлее листья, тем выше их качество.
О низком качестве говорит темный или землянистый цвет.
