Душа и тело – это «состав» каждого человека.
Порой мы расстраиваемся из-за своего тела. Обижаемся на него. Почему оно выглядит не так, как наша душа? 😰
Красивая душа – это работа над собой. Принятие решений. Умение понять, что будет лучше для нас. Развитие. Самоанализ.
К͟р͟а͟с͟и͟в͟о͟е͟ т͟е͟л͟о͟ –͟ э͟т͟о͟ т͟о͟ж͟е͟ р͟а͟б͟о͟т͟а͟
И пришла мне тут мысль💡
А может, в молодом возрасте нам дают быстрый обмен веществ для того, чтобы мы научились обращаться со своим телом?🤔
И͟с͟п͟ы͟т͟а͟т͟е͟л͟ь͟н͟ы͟й͟ с͟р͟о͟к͟ –͟ к͟а͟к͟ п͟р͟и͟ п͟р͟и͟е͟м͟е͟ н͟а͟ р͟а͟б͟о͟т͟у͟
Прошла его хорошо, научилась заботиться о своем теле и правильно питаться – отлично! После 30 ты шикарно выглядишь, стройная и счастливая. И шикарный «бонус» – научишь и детей этим премудростям.💃
Не прошла испытательный срок? Потратила время на другое?
Ну простите, было время. Вы уволены. 🤷♀️
…
Можно снова пройти испытательный срок, но… условия уже будут другие.
Тело уже подверглось изменениям. Оно вынуждает заботиться о здоровье само, крича об этом лишними кг.
Не нравится? Учись! Не хочешь учиться? На тогда тебе еще пару тройку кг! А теперь??? Снова нет? Держи еще! Теперь подумала???🤦♀️
Я долгое время не задумывалась о питании. Были дела поважнее. Серьезно??? Серьезно!? Что может быть важнее здоровья и тела?🥴
Ребенок? Конечно, дети важны.
Но. Когда есть здоровье – ты сможешь гораздо больше дать своему ребенку.🧘♀️
Ему будет 10, а тебе 30 – он будет гордиться своей стройной мамой перед одноклассниками💃
Ему будет 18, а тебе 38, ты нарядишься в свое лучшее платье, и не будешь выглядеть в нем как гусеничка🐛
И вот твоему малышу уже 30… А тебе 50.🤪
Что выбираешь – ходить с палочкой по врачам, задыхаться ночами от лишнего веса? 👩🦯
Или быть бодрой бабулькой, которой уже гордятся не только дети, но и внучки? Да и бабулькой язык не поворачивается назвать…💃
Время. Если ты читаешь этот пост – у тебя еще есть время. Оставить в прошлом 20 кг можно за полгода (и быстрее). И речь идет не только о внешности. А о качестве твоей жизни.🍓
Я диетолог-мотиватор. Веду курсы по питанию, если вдруг интересно – можно найти меня тут.
Пост годится? Не забудь ❤️!
Подписывайся, буду рада писать для тебя!