Мы все любим играть с детства. И игра ассоциируется у нас с расслаблением, с чем-то любимым и привычным, весёлым и задорным. Поэтому в игре участнику легче раскрываться и выходить на контакт с ведущим, что помогает быстрее и глубже проработать запрос.
В чем же отличие трансформационной игры от обычной?
Игра – это совокупность осмысленных действий, объединенных единством мотива.
Трансформация – изменение, преобразование.
Таким образом, можем сказать, что
Трансформационная игра – это совокупность осмысленных/осознанных действий , которые объединены единством мотива (запросом/целью) и направлены на изменение/преобразование восприятия и поведения игрока.
Одна трансформационная игра заменяет 3-4 сессии у коуча или психолога, и после нее остается приятное послевкусие - решение важной и серьезной задачи привычным детским способом, который знаком нам давным-давно. Это здорово! И благостно 😊 .
Сейчас на российском рынке существует большое количество трансформационных игр различных категорий: личностный рост, финансовые, женские/мужские, навыковые и т.д.
Для помощи в трансформации жизни участников я выбрала игру «Самосаботаж».
Чем полезна может быть для вас эта игра?
- Найти решение актуального вопроса.
- Увидеть альтернативные решения запроса.
- Осознать истинные мотивы и желания, которые вы хотите реализовать в жизни.
- Увидеть истоки и причины неудачно повторяющихся жизненных ситуаций.
- Понять, кто на самом деле влияет на вас своими взглядами и убеждениями, которые не дают вам двигаться вперед к желаемой цели.
- Найти подкрепление для своей цели/запроса и внедрить его в жизнь на постоянной основе.
- Перебороть страх «опасного будущего» и построить реальный план осуществления запроса, основанный на ваших ценностях и ресурсах на сегодняшний день.
- Оторваться от комфортного «старого проверенного» и закрепиться в новой реальности.
- Познакомиться лицом к лицу с ключевой проблемой, которая мешает воплощению вашего запроса в жизнь, осознать ее и начать над ней работать.
Запрос к игре может касаться любой сферы жизни, где участник саботирует себя: личностный рост, отношения, семья, работа, бизнес, отдых, саморазвитие и т.д. В основном для формулировки запроса используются две конструкции:
"Что мне мешает…?" и "Почему я не могу…?"
Бывает, что во время игры участник меняет свой запрос – это допустимо после определенного этапа. У тех, кто глубоко раскрывается и готов говорить о своих истинных мотивах и желаниях того или иного действия – такое случается. И только к лучшему 😊 . Игрок финиширует совершенно другим человеком, наполненным солнечными мыслями и свежими идеями!
P. S. Подробнее о Т-игре «Самосаботаж» в след. статье.
P. P. S. А вам хотелось бы попробовать такую игру?