Обычное утро обычного дня!
Лева проснулся в 8 утра, я занимаюсь ежедневной поднадоевшей рутиной. Решила сходить в маленькую комнату, чтобы снять высохшее белье с сушилки. Гудит! Что-то опять гудит!! Снова я слышу какой-то гул!
Всё, меня нет…я всецело поглощена этим гудением…ничто больше не тревожит меня, нет ни сына ни мужа, ничего вокруг….Я зациклено вслушиваюсь в гудение в комнате, сердце учащенно бьется, мозг отчаянно подбирает варианты что же это может гудеть…хожу по квартире и выслушиваю, перебираю в голове знакомые звуки гудения и сравниваю.
Так в ванной гудение слышно громче..стоим, слушаем…вроде как пылесос..а может это не он…а вдруг это опять дом гудит от морозов, своим противным низкочастотным гудением, вымораживающим душу звуком, начинающимся в твоих ушах и распространяющимся до самых кончиков пальцев, после которого два дня еще ходишь в отчаянии.
Так выключился…фухх…да, это был пылесос…
Всего лишь обычный громкий пылесос. Такой же громкий, как и сами соседи. Вы никогда не замечали ,что когда человек сам по себе громкий, то и все его предметы тоже громкие!? Он как будто специально выбирает себе самый громкогудящий холодильник, самую шумностирающую стиралку, самую громкую вытяжку, пылесос, ванну и мойку из самого дешевого металла, чтоб погромче вода в них шумела…
Но вернемся к гудению…
Проблема с болезненным восприятием звуков у меня началась после родов, с возвращением домой.
Сначала на старой квартире меня раздражало "музло" соседей снизу, затем на новой квартире меня стало раздражать и вгонять в панику гудение дома в морозы, шум от детей сверху, гудение холодильника от соседки снизу, звуки музыки доносящиеся от соседей живущих через этаж…
И я понимаю, что больше причина в моей голове и в моем восприятии…Но когда ты уже в длительном эмоциональном истощении, идей и вариантов как с этим справиться и научиться относиться к этому спокойнее становится все меньше…
Но я хочу счастливой и спокойной жизни взрослого человека, а не жалкого существования зачуханной матери и жены..Поэтому будем разбираться…Будем искать причины и методы борьбы…
Для начала принято решение писать обо всем, записывать свои ощущения, свои эмоции…И затем уже буду проводить анализ..
To be continued
Вы можете помочь мне накопить на психолога, чтобы я быстрее могла справиться со своими проблемами в голове, переслав посильные для вас средства на яндекс.кошелек
https://yoomoney.ru/to/4100116562216731