Тест приложение, покажет, жестикулируете ли вы при разговоре. Зачастую при важном разговоре о нашем взволнованном состоянии говорит непроизвольная жестикуляция. Вроде бы внешне вы спокойны, голос не дрожит, смотрите прямо в глаза собеседнику. Но, руки выдают вас с головой: им совершенно некуда себя деть, их положение то и дело меняется. Или подводят ноги, которые начинают ритмично выстукивать под столом нервные синкопы. Тест приложение, покажет, умеете ли вы владеть своим телом? Давайте посмотрим!
1. Вопрос первый!
Когда вы волнуетесь, у вас меняется тембр и ритм голоса?
а) чаще всего, да;
б) меняется, но слежу за собой, поэтому стараюсь поскорее вернуться к привычному тембру голоса и его ритму;
в) обычно мой голос остается неизменным независимо от того, волнуюсь я или нет.
2.Вопрос второй!
Если вы выступаете с докладом перед большим количеством людей, вам необходимо, чтобы что-то было в руках?
а) стараюсь не брать ничего в руки, поскольку со временем начинаю это «что-то» неистово теребить;
б) да, я всегда беру в руки карандаш или ручку и иногда пользуюсь ими как указано;
в) руки у меня всегда в свободном полете, не испытываю от этого никакого дискомфорта.
3. Вопрос третий!
Часто ли у вас случаются внезапные перепады настроения?
а) да, часто и иногда совершенно беспочвенно;
б) редко, но я стараюсь их нейтрализовать;
в) практически не бывает, я всегда держу себя в руках.
4. Вопрос четвертый!
Кусаете ли вы губы, чувствуя приступ волнения?
а) да, иногда даже до крови;
б) бывает, что облизываю, но стараюсь следить за собой;
в) не кусаю и не облизываю ни при каких обстоятельствах.
5. Вопрос пятый!
В обществе незнакомых людей вы ведете себя не как обычно?
а) да, я чувствую себя неуютно, делаю много ненужных жестов;
б) иногда мое поведение, действительно, меняется и я это замечаю;
в) в обществе не знакомых мне людей чувствую себя точно так же, как и в обществе знакомых.
Считаем баллы в тест приложении, подводим итоги:
Если у вас больше ответов А — то ваше тело рассказывает всем, что на самом деле происходит в вашей душе. Что бы вы ни говорили, как бы ни убеждали вам не удается скрыть истинного положения дел. Совет первый, не врать, иначе попадает в глупую ситуацию. Совет второй, работать над собой и научиться управлять своим телом.
Если у вас больше ответов Б — вы стараетесь найти консенсус между вербальной и невербальной подачей информации. Вы на правильном пути.
Если у вас больше ответов В — вы прекрасно справляетесь с «языком» тела, умеете не выдать нахлынувших эмоций и скрыть волнение. Но ваша эмоциональная (невовлеченность) может ввести окружающих в заблуждение тогда, когда бы вам меньше всего этого хотелось.