В 2012 году вышла в свет книга Бонни Уэйр “Главные сожаления умирающих”. Сама Бонни Уэйр в течение многих лет ухаживала за безнадежно больными, постоянно общаясь с ними и спрашивая их “о чем они больше всего сожалели?” или “что бы они сделали иначе в своей жизни, если бы у них была такая возможность?”
Она получала множество ответов. В этом огромном количестве самых разных сожалений было несколько, которые встречались намного чаще других. Именно этим самым распространенным сожалениям Бонни Уэйр и посвятила свою книгу. Параллельно с выходом ее книги начали появляться всевозможные статьи и исследования, которые подтверждали одни и те же или схожие сожаления людей, находящихся перед лицом смерти. Именно об этих сожалениях мы и поговорим.
Одно из этих сожалений связано с счастьем. Многие умирающие люди признавались, что хотели бы позволять себе побольше счастья. Они осознавали, что счастье это личный выбор каждого, но это осознание пришло к ним слишком поздно. Мы слишком часто ошибочно думаем, что деньги или материальные предметы сделают нас счастливее, когда они окажутся в наших руках. Но это оказалось одной из главных ошибок, в которых признавались люди, находящиеся на пороге смерти.
Следующее сожаление, о котором часто говорили умирающие люди, связано с друзьями. Многие люди сожалели, что потеряли связь со своими старыми друзьями. Они признавались, что даже имея возможность проводить больше времени с близкими друзьями, они этого не делали. Чем старше мы становимся, тем реже общаемся с когда-то очень близкими друзьями. Но у нас есть возможность исправить это или хотя бы попытаться.
Еще одно сожаление, в котором часто раскаиваются люди, стоящие перед лицом смерти, связано с чувствами. Многие люди, с которыми пришлось иметь дело Бонни Уэйр, признавались, что им хотелось бы иметь больше смелости в выражении своих чувств. Большинство умирающих людей сожалели, что слишком часто подавляли свои эмоции и позволяли своему страху управлять их жизнью. Многие хотели бы вернуться в прошлое и все таки подойти к той самой девушке или парню, и познакомиться. Или сказать близким людям о своих искренних чувствах, но из-за своего страха все, что они теперь могли делать - это сожалеть об упущенных возможностях.
Прежде, чем перейти к следующему сожалению, хочется добавить. Из всего этого списка сожалений Бонни Уэйр и другие исследователи выделили две вещи, которые встречались чаще других. Эти вещи можно смело назвать “главными” сожалениями людей, находящихся перед лицом смерти. Одно из них связано с работой. Многие умирающие люди говорили, что хотели бы работать не так много, и хотели бы уделять другим, более важным для них вещам, больше своего времени. Многие люди признавались, что слишком много времени фокусировались на зарабатывании денег, а не на самой жизни и получения от нее удовольствия. Но сюда же входили и люди, которые сожалели о том, что работали слишком мало над тем, что важно, и слишком много времени уделяли бессмысленным вещам.
И наконец, чаще всего умирающие люди сожалели об одной вещи, которая встречалась намного чаще остальных. Многие раскаивались, что им не хватило мужества жить своей жизнью, а не жизнью, которую они хотели и в итоге навязали другие люди. Другими словами, исследования показали, что, когда люди оглядываются назад на свою жизнь, они чаще сожалеют не о том, что они сделали, а о том, что они не сделали. Именно бездействие сильнее всего заставляет нас сожалеть. Также как существуют эти сожаления видно два способа, как предотвратить эти два главных сожаления, о которых мы только что поговорили. Работать меньше и заниматься собственной жизнью, либо работать также много и даже больше над тем, что важно для тебя, или над тем, что ты считаешь важным и осмысленным. В конце концов два этих главных сожаления это не только тяжелый труд, но и бессмысленные занятия. Ведь главное жить в согласии с собой, а не с ожиданиями других. Важно научиться получать удовольствие от самого процесса жизни, а не от достижения самих целей. Лучший момент посадить дерево было 20 лет назад и сейчас, никогда не поздно начать жить более осмысленно и прислушиваться больше к себе и к своему мнению, а не к мнению других людей. Подумай, что бы ты сказал самому себе, если бы мог вернуться на 5 лет назад, и чтобы ты услышал, если бы мог поговорить с самим собой 80-летним, как ты увидел у большинства людей одни и те же сожаления в конце жизни. В твоих руках есть возможность исправить или не допустить многие из них.
