Духовный рост необходим каждому – говорила и буду говорить. Но чтобы добиваться своих целей, к сожалению, мало медитировать на рассвете и самообразовываться, обставившись литературой. Нужно действовать – идти вперед, падать, стряхивать кучку негативных комментариев и шагать дальше. Пересмотрите свои будни и повысьте эффективность привычных дел. Поделюсь лайфхаками, как это делаю я.
⭐ ️ Утро – царь и бог.
Для меня начало дня – главный этап суток. Проснувшись я сразу же сажусь за планирование своего рабочего дня. Важно не просто писать список задач, вроде «отвезти малого в садик», «съездить в химчистку» и «созвониться по рабочему проекту», важно – расписывать свои дела по времени. Прикиньте очередность задач, запишите тайминг, фиксируйте встречи в календаре и закладывайте незапланированные неудачи. Ведь обязательно что-то пойдет не так: попадете в пробку, забудете дома телефон или будете успокаивать истерику ребенка. Позвольте маленьким неприятностям случиться, иначе они выбьют вас из колеи.
⭐ ️ Многозадачность – это нормально.
Есть теория, что нельзя сразу работать над несколькими задачами. Мол, падает качество проделанной работы. Это враки. Раньше я вообще была многоруким многостоночником и процессила сразу 10 дел, но теперь я сконцентрировалась на четырех важных, и миксую их на протяжении дня
⭐ ️ Делите большую цель на крохотные.
Так вы обманите свой мозг и заставите его работать. Нужно закончить отчет? Скажите себе, что сегодня вы подобьете только первый квартал и бастра. Дальше – сериалы, прогулка и неистовое валяние на диване. Даже если силы еще есть, не перегружайте себя, иначе процессор закипит и даст сбой.
⭐ ️ Подводите итоги.
Постоянно чекайте, что сделали за пройденный этап. В идеале в конце недели уделять час времени, чтобы оценить результат своих усилий. Ваши успехи не только порадуют вас и вдохновят на новые свершения, но и покажут, где в вашей работе есть дыры.
Будьте настырны, но рассудительны. Все обязательно получится.