Многие, конечно, сетуют на плохую генетику, экологию, иногда оказываются виноваты даже ГМО. Но зачастую причина частых зубных болезней гораздо проще: вредные привычки.
Именно они становятся провокаторами быстро разрушения зубов. И, к сожалению, очень часто пациенты сами не осознают, какой вред они приносят своим зубам и полости рта.
- Курение
Вред табакокурения – острая социальная проблема. Не смотря на то, что многие знают о вреде табачных изделий, люди не спешат избавляться от никотиновой зависимости. Кто-то ищет альтернативу в электронных сигаретах и вейпе, но едва ли они приносят организму меньший вред.
Смолы, оседающие при курении сигарет, провоцируют сухость слизистых оболочек и создают благоприятную среду для размножения бактерий. Вследствие этого развивается зубной камень, а кариес становится постоянной проблемой. Но не только зубы страдают от курения: кровоснабжение дёсен ухудшается и возрастает риск развития парадонтоза.
- Привычка грызть предметы
Многие дети тянут посторонние предметы в рот и грызут, от этой вредной привычки их стараются отучить как можно раньше. Но есть взрослые, которые продолжают это делать: задумчиво покусывают колпачок ручки во время раздумий или нервно грызут кончик карандаша во время стресса. Может, конечно, это действительно помогает сосредоточиться, но зубная эмаль не скажет «спасибо» за такие эксперименты. Эти действия приводят к истончению и сколам эмали, а также повышают риск развития инфекций полости рта.
- Зубочистки
Всем нам знакомый предмет, который многие активно используют после еды. Однако, это не лучший выбор для очищения промежутков между зубами. Заострённые концы зубочистки царапают зубную эмаль, повреждают слизистую дёсен и даже раскачивает зубы. После еды лучше воспользоваться зубной нитью, так как она гораздо безопаснее.
- Использовать зубы не по назначению
Открыть бутылку? Перекусить проволоку? Для многих сделать это зубами – не проблема. Быстро, эффективно и инструменты искать не нужно. Но вот незадача: такой подход приводит к расшатыванию зубов, сколам и даже травмам десны. Поэтому не стоит рисковать и использовать свои зубы не по назначению.
- Щёлканье семечек
Если регулярно грызть семечки, то высок риск стачивания эмали и изменения формы коронки. В результате это может привести к нарушению жевательной функции, изменению прикуса и травмам дёсен.
Чтобы зубы всегда были здоровы, проанализируйте свой образ жизни и избавьтесь от вредных привычек!