Я достаточно часто рассуждаю у себя в дзене о том, что нужно стараться искать дело по душе. Что если не хочется чего-то делать, то лучше этого избегать и т.д. Но что делать тогда, когда не удаётся этого избегать?
Казалось бы, сегодня 8 марта – праздник. Отдыхай не хочу. Однако, день был загружен сильно и богат на встречи. Безусловно я была рада повидаться со своими друзьями, поздравить их всех лично. Только вот к вечеру осталась без физических и моральных сил, а работа ещё не доделана.
Собрав всю волю в кулак, стараешься закончить всё и при этом не быть как выжатый лимон. И вот тут мои рассуждения дают сбой. Просто потому что я не могу найти для себя той верной формулы, которая поможет мне восстановить равновесие. Слишком много я заставляю себя чего-то делать. А вот отдача – далеко не всегда она есть.
Это касается моего дзена. Нет, мне безумно приятно видеть отклик у тех, кто читает. А если ещё и статья заходит – это и правда приводит меня в дикий восторг. Но очевидно, что это всё идёт далеко не сразу. А нетерпеливую меня это очень расстраивает.
Возможно, я просто под влиянием эмоций, поэтому и выдаю такие мысли. Однако, всем, кто сейчас это читает – большое спасибо за то, что вы нашли время и уделили его мне и моим рассуждениям! Я вам искренне благодарна за это!
Но пока что единственный источник, который меня хоть немного восполняет морально – это музыка и кино. Когда ты погружаешься и полностью расслабляешься. А потом просто можешь концентрироваться и работать дальше. Это просто отличная терапия. Хоть и не всегда на неё есть достаточного количества времени.
Да, музыку я слушаю регулярно. Но когда необходимо больше сил, то как назло времени прослушивать музыку долго – нет. А про фильмы молчу – там ещё больше времени необходимо.
Также силы восстанавливают книги. Но и они как классное хобби – забирают время и отдают тебе энергию. Приходится чем-то жертвовать!
Надеюсь, вы редко чувствуете полный упадок или же отсутствие сил. А если это произошло – то необходимо восстановить их любым приятным для вас способом: музыка, фильмы, еда, сон и т.д.