Найти в Дзене

Разложить по полочкам,Вредный бардак.

Научные исследования показывают, что беспорядок в окружающей обстановке мешает сосредоточиться. Негативный визуальный эффект от него не дает мозгу перерабатывать поступающую информацию так же качественно, как в организованной обстановке. Беспорядок отвлекает наше внимание и утомляет.
Так часто бывает: 20 минут я бегаю по дому в поисках ключей, а когда нахожу их, то уже опаздываете на работу. Или

Научные исследования показывают, что беспорядок в окружающей обстановке мешает сосредоточиться. Негативный визуальный эффект от него не дает мозгу перерабатывать поступающую информацию так же качественно, как в организованной обстановке. Беспорядок отвлекает наше внимание и утомляет.

Так часто бывает: 20 минут я бегаю по дому в поисках ключей, а когда нахожу их, то уже опаздываете на работу. Или сижу за рабочим столом, а маи мысли блуждают и перескакивают одна через другую. Час работы — и никакого результата. Или я забываю сделать что-то, потому что в мыслях я все еще переживаю ссору с девушкой.

КАК Я С ЭТИМ СПРАВЛЯЮСЬ.

Хлам дома, в мыслях и отношениях мешает радоваться жизни. Как с ним справиться? Бретт Блюменталь, автор книги «Одна привычка в неделю» , дает ценные советы.