Наверное, каждому из нас приходилось переживать расставание. Если сейчас ты находишься в ситуации, когда тебе нужно прийти в себя после разрыва и забыть бывшего партнёра, то эта статья для тебя!
Ставь лайк и отправляй её тому, кому она тоже может быть полезна.
Совет 1: Остановись!
Когда мы переживаем разрыв с дорогим нам человеком, в голове постоянно крутятся мысли о нём. Навязчивое желание написать СМС или проверить его соц. сеть побуждает к действию и только усугубляет ситуацию.
Правило номер 1 - никакого контакта!
Не писать, не звонить, не проверять соц. сети. Не отвечать на его звонки и смс, а желательно вообще заблокировать. Если вы не будете сами себе напоминать о нём, из вашего подсознания постепенно будет стираться его образ, а мысли не будут сами лезть в голову.
Пропади из компаний общих друзей - желательно, чтобы о тебе никто ничего не слышал. Не разговаривай о нём, пресекай любые разговоры с тобой на тему вашего расставания.
Совет 2: Найди себя.
Зачастую люди теряют себя в отношениях, с головой ныряя в любовь. Тогда лучшая панацея - это найти себя снова, воскреснуть как Феникс.
Правило номер 2 - отвлекайся!
Вспомни, что тебя раньше радовало. Шоппинг, путешествия, хобби - что приносило в твою душу радость и покой? Когда мы, женщины, занимаемся тем, что приносит нам кайф, то наполняемся жизненно важным ресурсом. Мы снова влюбляемся в своё отражение, в жизнь вокруг нас, в людей, которые нас окружают.
Займись этим снова, почувствуй прежний кайф от жизни. И…
Совет 3: Создай себя новую.
Проанализируй своё поведение в отношениях. Если изначально всё было хорошо, а потом мужчина становился всё более недовольным, то для его ухода была объективная причина.
Может, он даже просил тебя не делать чего-то, что было ему неприятно, как мужчине?
Дело в том, что пока мы не проработаем свои губительные паттерны, в дальнейшем нас будут преследовать цикличные события. Нам будут встречаться партнёры, характером и поведением похожие на бывших. Мы будем совершать те же ошибки, и отношения будут заканчиваться по тем же причинам.
Вспомни все разумные претензии своего бывшего партнёра и исправь в себе то,что мешало вам построить гармоничные отношения.
Ворошить прошлое бывает неприятно, но без проработки прошлых ошибок не удастся построить счастливое будущее.
Правило номер 3 - меняйся!
Подпишись на мой блог, чтобы не пропустить новинки полезных советов по построению отношений и женскому саморазвитию. Делись моим блогом с подружками и ставь лайк на эту статью, если она была тебе полезна!
