Так как один из основных параметров уюта дома и в другом любом месте является спокойствие.
В современном ритме очень сложно оставаться в гармонии с собой, потому что почти везде нас окружают обязанности и списки дел.
Дома надо убраться, постирать, приготовить пищу, прогуляться с питомцем, уделить время любимому человеку и другим членам семьи.
В дополнение к этому есть список и личных потребностей – почитать, потренироваться, поспать, поиграть и другие виды хобби. Даже встреча с друзьями становится целым делом.
А про работу я вообще молчу.
И список обязанностей, и дополнительные нагрузки, и поддержка наигранной улыбки перед раздражительными клиентами.
Конечно, где здесь успеть расслабиться и стать спокойным.
Но есть один плюс, который поможет держать себя в гармонии – личный дневник или планнер.
Вот как их можно использовать:
📎Давать выплеск своим негативным эмоциям.
Достаточно сесть в уборной и написать «НЕНАВИЖУ» или что-то более умное. Что ненавидите, почему и как это можно исправить.
📎Составлять список дел на день, неделю, месяц и даже год.
Согласитесь, удобнее расписать все свои обязанности тут и там в виде списка и разбросать их по датам.
Здесь же можно указать и все дни рождения и прочие события, вплоть до покупки подарка или корма для собаки.
📎Место, где можно записать все сои идеи, даже фантастические.
А что, вдруг однажды из этого можно будет написать книгу и разбогатеть.
Кстати, вести такой ежедневник очень удобно и приятно.
Его никто не увидит, поэтому в нем может происходить все что угодно.
Можно делать смешные рисунки или вклеивать стикеры.
Как приятно, сесть в обеденный перерыв, полистать страницу-другую и понять, что все у тебя под контролем. Сегодня ты можешь написать отчёт, а завтра сводить жену в ресторан.
Пожалуй, самое трудное здесь – привычка вести дневник регулярно.
Но если представить, что это книга вашей жизни или укромный уголок, где все разложено по полочкам, то и заглядывать в него станет приятно.
Так что, предлагаю начать создавать уют вокруг себя с личного дневника.
Кстати, в него же можно вклеивать рисунки с дизайнерскими креслами и столами.
P.S.
Планнер может быть в виде и обычной школьной тетради. Не обязательно тратится и покупать дорогущий дневник в твёрдом переплёте, разлинованном по датам. В такой даже и душу вкладывать не особо хочется.