Когда время нахождения карапуза внутри Вас медленно, но верно движется к логическому завершению, то у многих начинается паника. А если к этому добавить рассказы подружек, которые уже прошли через это, тортика вообще рожать не хочется 😅
Когда я была беременная, моя хорошая знакомая недавно родила второго малыша. Мы с ней разговорились и я спросила: «Ну второй раз же было легче, наверное, ты уже знаешь, что тебя ждёт, что нужно делать», на что она мне ответила: «Поверь мне, вот как раз из-за того, что ты знаешь как это, тебе намноого страшнее 😃 И здесь работает сравнительный момент. Ты постоянно думаешь: «Ой, а в прошлый раз так было или нет? Это нормально или нет?»
Я вообще не задумывалась о родах недели так до 24-25. Потом, после разговора с моей подругой и ее описании, как там и что должно произойти, я вдруг поняла, что ничерта не знаю про роды 🤷♀️ И в этот момент я начала активно искать информацию: этапы, курсы, дыхание - все, что можно. И да, я смотрела видеоролики про роды. Это не так страшно, как многие думают, ну или я смотрела такое лёгкое видео, но тем оно мне и понравилось))) Там не было «взгляда снизу» и всего того, что даже мне, как женщине, видеть не особо хочется. В этом видео врач на примере роженицы рассказывала об этапах родов, а женщина отписывала свои ощущения. Все максимально понятно и не неприятно.
После того, как в моей голове смогла выстроиться картинка: что, зачем и почему будет происходить в день Х, мне лично стало намного легче. Может кого-то информация лишь ещё больше пугает и Вы ничего не хотите знать про роды, пока не столкнётесь с этим, но мне наоборот так проще. Я люблю знать, что меня ждёт. Так понятнее воспринимаются ощущения.
Потом, позже, я стала ходить на курсы для беременных, это было уже на 33-36 неделях (о них я рассказывала ранее). Там советовали книгу «Роды без страха» Дик-Рид Грентли, но я до неё так и не добралась, не было времени. Может кому-то из Вас окажется полезной.
Если Вы можете создать для себя благоприятную атмосферу медитацией и самовнушением, то для Вас подойдут гипнороды. Почитайте полезную литературу, воодушевитесь этим событием. Тогда, возможно, Вы будете готовы к родам даже больше, чем остальные 😉
Если Вы боитесь боли, почитайте про разные виды анестезии, чтобы во время схваток иметь представление о том, как именно Вы хотите облегчить себе эти часы.
И самое главное, не нагнетайте себя, думайте позитивно. Ведь все вокруг рожают, и если бы это было ну уж очень невыносимо, то женщины не шли бы рожать второй, третий раз. Все можно выдержать, зато потом, когда Вы будете держать на руках своё счастье, прижимать его к себе и слышать мерное сопение, Вы даже не вспомните про то, через что Вы прошли, потому что это будет уже не так важно))
Большое спасибо, что дочитали статью до конца)) Всем здоровых деток🤗 Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, я стараюсь ради Вас💜