Мы не позволяем себе заниматься тем, чем нам на самом деле хотелось бы, потому что в голове сидит "родитель", который всё контролирует и без конца твердит: "Нечего заниматься всякими глупостями! Нужно работать! Не важно, что работа не нравится, всё равно надо! А еще нужно постоянно наводить дома порядок, готовить еду, заботиться о тех, кто рядом, а потом уже всё остальное!"
Но, как правило, ни на что уже не остаётся ни сил, ни времени.
Всем в нашей жизни руководит чувство вины и чувство долга. Нужно делать то, что не нравится, потому что так надо. А если не сделаешь, будешь чувствовать себя виноватым, и это чувство вины высосет из тебя все силы.
Только вот кому всё это надо? Кто придет и будет всё это проверять? Что случится, если не сделать так, как надо, а по-другому? Когда пытаешься ответить на эти вопросы, сковывает невероятный страх и непонимание. И мы продолжаем заставлять и заставлять себя. Потому что по-другому не можем. Не можем противостоять чувству долга. Не можем противостоять чувству вины.
Мы так привыкли, нас так научили. И мы чувствуем полное бессилие, потому что и так, как есть, уже надоело и нет сил продолжать, и по-другому сделать невозможно, мы себе не разрешаем. И как-будто нашу жизнь контролирует кто-то другой. Но этот кто-то сидит у нас в голове. И почему-то мысли, что его можно не слушать, не возникает.
А ещё очень классная мысль: "я - взрослый человек, и как мне надо, решаю я сам". Хорошо бы она появлялась в голове вместо, например таких:
- в выходные нужно сначала прибраться...
- от работы тошнит, но работать надо и другой работы мне не найти.