Не буллинг, не шейминг, а объективный факт, который наверняка отмечали многие – женщины в странах с более жарким климатом выглядят старше своих ровесниц из регионов морозных или с умеренным климатом. Неужели все дело в холоде?
Криотерапия – известная вещь в медицине и косметологии. Считается, что низкие температуры способны активизировать некоторые обменные процессы в организме, из-за чего и старение замедляется. Получается, что живущие на Севере люди дольше остаются молодыми и выглядят моложе, чем южане? Дело тут не столько во влиянии холода, сколько в гораздо меньшем воздействии ультрафиолета – в количестве солнца, объясняет научный руководитель Центра эстетической медицины "Чистые Пруды", врач-косметолог Алиса Шарова:
"Конечно, солнце в этом отношении является наиболее изученным и наиболее очевидным фактором старения. В северных странах мы получаем гораздо меньше ультрафиолета, чем женщины южных стран, где солнечных дней гораздо больше. И, наоборот, мы можем видеть признаки старения у коренных народов Севера: у них лица отчетливо несут признаки старения, связанные именно с фотоповреждением кожи, потому что там излучение может быть достаточно активным с отражением от снега, хоть там и холодно".
Без солнца, однако, тоже плохо, ведь нехватка естественного света приводит к дефициту витамина D , что вредно и для здоровья, и для психологического состояния. А переохлаждаться зимой или надеяться, что "покусанные" морозом щеки дольше будут оставаться красивыми и упругими, не стоит: по словам Алисы Шаровой, холод может быть как полезен, так и вреден коже:
"С одной стороны, в косметологии активно используется хладовой фактор, например, для тонизации сосудов - так называемый криомассаж жидким азотом. Для удаления избыточного жира сейчас активно используются различные методы и аппараты, которыми "замораживается" жир, снижается температура подкожно-жировой клетчатки, и она уменьшается в объеме – это криолиполиз . Но если мы говорим об атмосферном морозе, то это, скорее, отрицательный фактор влияния на кожу: холодная погода, во-первых, заставляет наши сосуды сузиться , чтобы сохранить тепло внутри организма, и, соответственно, нарушается питание кожи . С другой стороны, низкие температуры влияют на выработку кожного сала и защитные свойства кожи, поэтому кожа зимой может краснеть, сушиться, шелушиться . Особенно это заметно на руках".
Именно поэтому зимой рекомендуется пользоваться другой ухаживающей косметикой, не той, что летом, ведь летом цель – увлажнить кожу, а зимой – защитить. Для этого нужны более жирные и плотные по текстуре кремы, напоминает Алиса Шарова. Что касается популярных домашних холодных процедур, то врач советует избегать прямого контакта кожи со льдом:
"Я не рекомендую обычно своим пациентам протирать лицо именно льдом, потому что лед содержит кристаллы, а они могут повреждать кожу, царапать ее, наносить микротравмы и раздражать. Другое тело – холодные протирания, которые работают как метод тонизации кожи: заставляют сосуды активно работать, сужаться и расширяться, это очень полезно. Поэтому лучше протирать лицо не кубиками льда, а смоченными, например, ватными дисками, заготовленными в холодильнике. Можно их вымачивать в отварах трав и заготавливать. Есть специальные подушечки для умывания. Эти процедуры обладают еще хорошим противоотечным эффектом".
Не подставляйте лицо морозу без необходимости – есть риск нанести больше вреда, чем пользы. А все косметические процедуры стоит выполнять только после консультации со специалистом, который учтет особенности и потребности вашей кожи.