Вы можете выносить беспорядок дома?
Или вас всё раздражает и вы каждый раз, заходя домой, хватаетесь за тряпку? Всё должно быть на своих местах.
Обязательный пункт планов на выходные - это уборка.
Приход гостей должен быть только запланированным, чтобы вы успели прибраться. Вам важно, что подумают люди о вас, зайдя к вам домой. Как они оценят чистоту в моем доме? Что они подумают обо мне, если у меня дома будет не убрано? Мысль о том, что им покажется, что у вас грязно, и они потом будут это с кем-то обсуждать и критиковать вас, терзает вас.
Этого нельзя допустить!
И вы моете и трёте, трёте и моете. Как можно тщательней. И вот уже малейшая пылинка выводит вас из себя. "Я же только что здесь протирала! А она опять!" Значит нужно протирать ещё тщательней. И заставлять себя убирать лучше! И вы можете это делать с собой бесконечно. Тратить на это всё своё свободное время. Даже несмотря на усталость.
Откуда такое раздражение? Почему мысль о том, что кто-то увидит у вас дома беспорядок, приводит вас в ужас? Потому что границы стёрты. Вы не разделяете себя и ваш дом. Для вас мнение о вас и о вашем доме - это одно и то же. И если скажут, что дома грязно, это как-будто назвали грязной вас. И самый правильный вопрос будет такой: какую грязь вы с себя пытаетесь смыть, отмывая дом? Что вас в себе так пугает? Ведь причина раздражения в недовольстве собой, а не пылью.