Доброго времени суток!
Многие взрослые люди задумываются о том, существует ли эликсир молодости. Я считаю, что помимо здорового образа жизни, дело в психологи.
Эликсир молодости можно найти в своей душе или в той деятельности, которая очень-очень нравится.
В моём случае - это детская литература. Я её не просто читаю. Я с ней работала и я её изучаю. А иногда даже обсуждаю детские книги со своим
Доброго времени суток!
Многие взрослые люди задумываются о том, существует ли эликсир молодости. Я считаю, что помимо здорового образа жизни, дело в психологи.
Эликсир молодости можно найти в своей душе или в той деятельности, которая очень-очень нравится.
В моём случае - это детская литература. Я её не просто читаю. Я с ней работала и я её изучаю. А иногда даже обсуждаю детские книги со своим котом Тишей.
В чём же заключается эликсир молодости, где он и что делать чтобы его найти?..
- Внутренний мир. Там у каждого взрослого человека свой эликсир молодости. Просто читайте и смотрите то, что вам нравится. Даже если книга 6+, а вам 30+
- Разрешение на счастье. Можно разрешить себе быть счастливым. Некоторые сами загоняют себя в рамки: "это не модно", "это мне не по возрасту", "уже поздно пробовать новое дело". А без этих рамок возможно вдруг почувствовать себя счастливым.
- Можно пробовать разные дела, профессии, увлечения. Найдётся что-нибудь что поможет ощутить себя молодым и довольным жизнью.
Когда я что-то читаю из детской литературы, я погружаюсь в атмосферу детства и я не помню сколько мне лет.
Авторы от чтения книг которых душа становится моложе.
- Астрид Линдгрен.
- Джанни Родари.
- Энид Блайтон.
- Холли Вебб.
- Тара Эллис.
- Николай Носов.
- Агния Барто.
- Валентина Осеева.
Помимо внутреннего настроя и книг, хорошее влияние оказывает природа. Само собой то, что прогулки на природе (в лесу или в парке) способствую бодрому самочувствию и доброжелательному настроению.
Всем желаю оптимистичного настроения! 😊📚🌳