Чтобы та такого скушать перед сном, чтобы ночью горел лишний вес?
Красная королевская слива имеет свойство выводить за ночь лишнюю влагу и соли из организма, так же этот продукт улучшает эластичность и упругость кожи, соответственно уменьшается целлюлит. Ее надо употреблять за 2-3 часа перед сном в небольшом количестве ( 2-3 штуки).
Если добавлять буквально пол чайной ложки куркумы в молоко или кефир и употреблять вечером, то она блокирует всасывание лишних жиров в желудке, выводит лишние жиры из организма, снижает тягу к сладкому и контролирует аппетит. И вкусно и полезно.
Киви выгоняет отеки из организма и снижает процент подкожного жира и лишний вес начинает быстро уходить. 2-3 киви мгновенно дают ощущение сытости, имеют богатый состав витаминов и низкокалорийный.
Люди с язвой , гастритом и болезнями желудка будьте аккуратны.