На календаре очередной "женский день" - несколько часов кряду, всего один раз в году мужчины нашей необъятной страны старательно напоминают нам о том, что в этой самой стране есть еще и второй пол - женский.
Но потом праздник проходит и вновь наступает рутина - бессмысленная и бестолковая борьба за карьерные успехи, семейные достижения и пути к самореализации, иными словами - обычная жизнь, в которой и мужчины, и женщины "воюют" на равных...
Равенство...как долго мы его добивались, а кто-нибудь помнит, зачем? Для свободы, для реализации творческих и научных амбиций, для более активного участия в политической жизни и обретения возможности хоть как-то влиять на мировые события, на историю?
Не знаю как вам, а мне с высоты сегодняшнего сумбурного 21 века каждый из этих возможных ответов кажется несколько смехотворным. Вот, например: карьерные амбиции - с одной стороны сейчас у большинства женщин они либо разбиваются в прах, либо отсутствуют в принципе, с другой - ведь и до пресловутой эмансипации были успешные женщины, сумевшие реализовать себя в той или иной профессии, найти свое призвание....
Политика и история? - как историк могу вам смело сказать, что раньше прекрасная половина человечества оказывала на нее куда большее влияние, как говорится: "ввиду слабости сильного пола к слабому полу"...
Но совсем печально, на мой взгляд, обстоят дела со свободой и со счастьем: обретя равные права, получив массу новых возможностей и средств к достижению собственных желаний и амбиций, мы почему-то стали в разы несчастнее наших более скромных и менее амбициозных бабушек, прабабушек и т.д...
Почему? На этот вопрос существует масса ответов: книги, лекции, семинары... Сейчас поиски себя, обретения собственной значимости чувства бесконечного счастья - тема абсолютно неисчерпаемая, ведь все это исключительно субъективные понятия, а значит сколько людей - столько и путей решения.
Однако, если и не общий план действий, то хотя бы отдельные советы, способные хоть как-то направить или помочь нам на пути к собственной бесконечно счастливой вселенной, эти теории и книги вполне могут дать.
Лично для меня одним из таких успешных "советчиков" стали произведения Джейми Кэт Каллан. Американская журналистка и писательница заинтересовала меня своей любовью ко всему французскому и нескрываемым восхищением перед французским образом жизни.
Скажу честно, меня он тоже покорил и навсегда очаровал своей какой-то непонятной легкостью, простотой и поклонением перед жизнью во всех ее возможных проявлениях. Не знаю почему, но как только я оказываюсь на французской земле, у меня появляется какое-то стойкое убеждение, что я наконец-то дома и могу дышать свободно, полной грудью, я начинаю чувствовать, что живу, а не существую...Понять почему это так мне отчасти помогли книги Кэт Каллан.
"Почему во Франции я чувствую себя совершенно иначе? Словно кто-то разрешает мне расслабиться, осмелиться сказать что-то дерзкое - по крайней мере, дерзкое с моей точки зрения. Почему здесь я чувствую, что могу выбраться из своей скорлупы и стать самой собой?" (Кэт Каллан)
Эта американская писательница с самого детства пыталась найти объяснение феномену французской легкости и радости в восприятии окружающего мира и реальности, понять: как, не смотря на все исторические потрясения и ежедневную рутину, французам, и особенно - француженкам, удается сохранять позитивный взгляд на мир и наслаждаться той самой обычной, серой и унылой жизнью, которая у многих других иностранцев вызывает депрессию...
Итогом ее изысканий стали три книги:
- Француженки не спят в одиночестве;
- О-ля-ля! Французские секреты великолепной внешности;
- Бонжур, счастье! Французские секреты красивой жизни.
- Каждая из них по-своему интересна и способна подарить если и не ценный опыт, то уж массу позитива и положительных эмоций точно.
- Каждая пронизана бесконечной, глубокой любовью автора к этой прекрасной стране;
- Каждая воплощает собой уникальный, исключительно личный опыт сотен французских женщин разных возрастов, специальностей и убеждений.
- В каждой можно запросто отыскать несколько интересных фактов о жизни обычных французов, о малоизвестных французских городках, деревушках, улочках и магазинчиках.
Но особенно интересна третья книга, так как именно в ней автор пытается с позиции практичной американки постичь секрет счастья, которое буквально излучают жизнерадостные, легкие, непостоянные и эмоциональные француженки. В итоге у нее получается интересный и вполне применимый в реальной жизни рецепт счастья по-французски для женщин.
Итак, каковы же основные составляющие этого рецепта.
1. Первое и самое важное - это осознание того, что счастье представляет собой совокупность отдельных мгновений жизни, каждый из которых, если только мы сможем его уловить и постичь, способен подарить нам радость бытия.
"Счастье - в умении ценить моменты своей повседневной жизни, находить хороших людей и открывать для себя простые радости бытия" (из книги "Бонжур, счастье! Французские секреты красивой жизни")
Таким мгновением может быть что угодно: вкус любимой булочки на завтрак, солнечный лучик, случайно пробившийся через плотные шторы, виляние собачьего хвоста, улыбка случайного прохожего, аромат сирени или свежесть снегопада, тонкие серенады дождя или ласковое урчание любимой кошки...
Все это мы видим, слышим, чувствуем миллионы раз, но как-то
автоматически, не давая себе отчета, - на автопилоте. А вот если выделять каждое такое мгновение, считать его особенным, то через какое-то время жизнь действительно начнет казаться чуточку ярче, красочнее, добрее и интереснее...
Этот совет не новый и давно известный (да здравствует буддизм), но для женщин он особенно актуален и особенно - для наших женщин. Ведь большинство наших соотечественниц, воспитанных мамами и бабушками с советскими идеалами самопожертвования и коллективизма, просто не приучены ценить собственную жизнь и радоваться ей. Для них жизнь - это вечная борьба за семью, за статус, за детей, за мужа, и т..
2. Отсюда логично вытекает вторая составляющая рецепта: главная ценность в твоей жизни - ты сама, твое тело, внешность, характер, душа, твои стремления, склонности и желания.
"Женщины страдают от ощущения долга - они постоянно должны заботиться, воспитывать, холить и лелеять. И они забывают позаботиться о себе - такое часто случается. Я поняла, что настала моя очередь. Я свободна и могу строить собственную жизнь"(из книги "Бонжур, счастье! Французские секреты красивой жизни")
Да, звучит конечно эгоистично, но иначе счастливым не стать: если не сможешь четко осознать свои стремления, цели, свои сильные стороны, примириться со своей внешностью, полюбить и принять свое тело и свои недостатки, ты никогда не сможешь стать счастливой... Ты просто обречешь себя на бесконечный бег по кругу в погоне за неким недостижимым идеалом красоты или растворишься в желаниях своих близких...
Нет, это отнюдь не значит, что женщина должна бросить семью и детей или улечься на диване и ничего не делать (хотя, иногда такой кардинальный выход - единственный разумный выход из ситуации), нет. Это лишь значит, что каждая из нас должна научиться любить и ценить себя независимо от мнений и ожиданий окружающих.
Подобная счастливая уверенность присуща большинству француженок, именно в ней отчасти кроется секрет того самого загадочного шарма, который не свойственен даже самым выдающимся красавицам- иностранкам. Француженки в большинстве своем просто уверены в своей ценности и исключительности.
"Важно быть привлекательной для самой себя. Мы изо всех сил стараемся добиться этого в повседневной жизни. Должна сказать, что дело не в одной только внешности. Это самооценка, уверенность в себе и любовь к самой себе. Это понимание того, чего мы хотим...и самоуважение" (из книги "Бонжур, счастье! Французские секреты красивой жизни")
А потому они всегда находят время и деньги для себя, чтобы побаловать свое тело и повеселить душу маленькими радостями. Факт: у обычной француженки, как правило, в разы меньше вещей, но это чаще всего добротная и качественная одежда, купленная не по принципу следования моде, а для того, чтобы подчеркнуть достоинства и исключительность своей хозяйки.
А работа для них - это способ самореализации или творческого самовыражения. Нет, конечно у них тоже присутствует офисная рутина и цейтнот, но это, чаще всего, сознательный выбор француженки - стремление максимально реализовать себя.
А вот сидение на одной скучной и бестолковой должности просто ради сохранения финансовой стабильности, из-за которой приходится терпеть сумасшествие начальника и полное отсутствие личной жизни для них - немыслимо... Личная жизнь для французов - это святое...
3. Если же наша женщина рискнет в угоду собственным вкусам и интересам отказаться от высокооплачиваемой работы в пользу собственных желаний и стремлений, то она, скорее всего, столкнется с непониманием, а может даже с критикой и осуждением со стороны друзей и близких: "Тебе же платят хорошо и (почему-то особенно часто сейчас говорится) во время! Чего ты еще хочешь?!" (если ответишь: "хочу получать удовольствие от жизни" - рискуешь попасть в дурдом. Я знаю о чем говорю: как раз нахожусь на данном этапе становления собственных приоритетов превыше родительских ожиданий и убеждений коллег.)
Но, что еще печальнее, даже если она пройдет через все это, то с большой вероятностью сгинет в депрессии от чувства вины... что не оправдала ожиданий, стала меньше зарабатывать, взвалила все на бедного мужа, не смогла обеспечить детей, не стала успешной и далее, и далее по списку...
Такое ощущение, что это чувство вины в нас (женщинах) специально взращивают холят и лелеют, гордо именуя "совестью". И в итоге оно преследует нас неотступно буквально на каждом шагу: съела лишнее пирожное - стыдно, не пошла на тренировку - стыдно, не осталась после работы, вкалывать дальше за так - стыдно, не помогла вечно ноющему коллеге - стыдно, купила себе раз в год новые сапоги - стыдно, не смогла после 10-ти часов работы приготовить вкусный ужен - стыдно... Совесть не дремлет ни секунды...
Знаете что потрясло автора Кэт Каллен (и меня, кстати, тоже), это то, что на ее вопрос "Вы часто испытываете чувство вины?", все француженки, которых она опрашивала - все до единой, лишь спросили: "Вины за что?"
"Я поняла, что идея вины абсолютно чужда французским женщинам. Они не склонны к излишествам, поэтому не чувствуют себя виноватыми" (Кэт Каллан)
И действительно, если ключевым направлением в жизни являются собственные желания и ценности, если еда - это лишь еще один повод для мгновения удовольствия, а не стремление заглушить депрессивные мысли, если вокруг себя ты оставляешь лишь тех людей, что ценят твою личность, твои желания и мыслят позитивно, то чувство вины уходит, а жизнь становится намного счастливее...
4. Если не помогает пункт № 3 и излишества в еде все-таки присутствуют и негативно сказываются на вашей фигуре, необходимо обратиться к составляющей № 4. Суть ее в том, что радость бытия мы особенно остро ощущаем в движении.
Поскольку француженки, как мы помним из пункта № 2, любят и ценят себя, они никогда не будут надрываться и насиловать собственное тело чрезмерными физическими нагрузками в фитнесс-залах - это скорее место обитания приезжих и эмигрантов, стремящихся угнаться за хрупкостью французских силуэтов без должного понимания французского секрета жизни.
Так, француженки отдают предпочтение танцам и прогулкам - ходить они любят, делают это часто и много. К сожалению для нашей действительности этот пункт самый сложно-выполнимый. Казалось бы, чего проще: гуляй и любуйся любимым городом. Вот только на большей части нашей страны подобное время препровождение доступно лишь 7-8 месяцев в году, а где-то и вовсе - месяца три... Природа и климат вносят свои коррективы...
Что ж - это не повод отчаиваться, безусловно мы можем придумать свою альтернативу, главное придерживаться основного правила француженок: движение должно быть обязательной составляющей жизни, в любой доступной форме, главное, чтобы эта форма была вам в радость..
5. Еще одна важная составляющая рецепта счастья по-французски кажется мне особенно интересной и поучительной. Суть ее кроется в широко известном утверждении "Счастье любит тишину".
Так, Кэт Каллен отмечает поразительную скрытность французов и француженок в отношении всего, что касается их личной жизни. Никто из них не будет делиться сокровенными детскими воспоминаниями и семейными дрязгами даже с близкими друзьями, боже упаси - с коллегами!
Для французских женщин почему-то очевидно, что их личная жизнь должна принадлежать только им, как некая сокровенная тайна, от которой они заряжаются энергией и в которой черпают свои силы и вдохновение.
"У французов не принято много рассказывать о себе. Они не любят рассказывать историю своей жизни, детали биографии. Они не делятся тем, что каждую минуту творится у них на душе" (из книги "Бонжур, счастье! Французские секреты красивой жизни")
Согласитесь, как это не похоже на нас: мы ведь так часто делимся с коллегами и друзьями не просто выливая на них львиную долю накопленного нами негатива (они правда не остаются в долгу и с лихвой компенсируют его, выливая на нас свой собственный), но и делимся с ними чем-то глубоко личным, ценным, значимым...
Потом, как правило, у нас в душе ненадолго поселяется неприятное послевкусие, природа которого остается за гранью понимания и кроется лишь в том, что поделившись чем-то сокровенным, мы лишились частички собственной личности, собственного внутреннего мира...
6 Наконец, последняя составляющая: свято исповедовать все пять выше перечисленных в любой ситуации и при любых обстоятельствах, но особенно - в любви и взаимоотношениях с мужчинами...
Почему это так важно? Да очень просто: чаще всего, когда мы - женщины, встречаем того самого-самого, единственного и неповторимого, мы погружаемся в такое ощущение безмерного ежеминутного счастья, так глубоко впиваемся в любовь, что отдаем всю себя без остатка, справедливо ожидая, что нам ответят тем же...
Мы растворяемся в его интересах, увлечениях, ставим на первый план его желания, его карьеру и его видение реальности, подчас забывая кто мы, что мы любим, к чему стремились изначально и зачем нам вообще эти отношения были нужны... Мы теряем свою личность, свою ценность, считая, что это справедливая плата за семейное счастье, вот только будет ли оно тем самым счастьем, и сможем ли мы его сохранить, если перестали быть собой - это уже другой вопрос.
В семейных заботах мы забываем, что полюбили и приняли нас как раз за то, что мы были другими, жили другой жизнью, другими интересами, благодаря которым сама наша личность превращалась в вызов для мужчины...
А что потом? Рядом с ним появляется безликое, безжизненное существо, единственным стремлением которого становится желание угодить... Какие чувства вы сами испытывали бы в подобном случае? Любви? Признательности? Ну поначалу может быть, однако потом на смену, скорее всего, пришла бы скука и презрение.
У француженок точка зрения кардинально отличается от нашей: ее мужчина - лишь еще одна составляющая ее собственной жизни, в которой все подчинено ее желаниям и интересам.
"Подумай об этом: если мы станем двойниками наших возлюбленных и мужей, всегда соглашаясь с ними, нося одинаковую с ними одежду, поддакивая каждому произнесенному ими слову - жизнь станет совершенно пресной! Тогда мужчина уходит "налево", ведь ему нужны трудности. Поэтому никогда не сдавайся, всегда поддерживай свою индивидуальность и свою отличность" (Кэт Каллан из книги "Француженки не спят в одиночестве")
Вот так по мнению американской писательницы выглядит рецепт счастья по-французски. Является ли он единственно верным? Применим ли он к нашей действительности? - это уже совершенно другие вопросы, ответы на которые каждый дает для себя сам.
Я не в коей мере не хочу сказать, что именно этот рецепт самый лучший и верный, но то, что в нем есть масса полезных советов, способных сделать нашу женскую долю чуточку ярче и радостнее - безусловно. Ведь даже одна маленькая привычка способна кардинально изменить жизнь и привнести в нее немного счастья...
"Выберите подходящий вам стиль и начните жить, как звезда фильма, который называется жизнью" (из книги "Бонжур, счастье! Французские секреты красивой жизни")
Главное помните, что счастье есть лишь особый тип мировосприятия, субъективный и вполне достижимый для любого желающего – желайте, мечтайте, стремитесь и пробуйте. Счастье вашей жизни зависит только от вас – ни от работы, друзей, удачного замужества, детей или соседей, но только от вас! Помните это и действуйте... И если книги Кэт Кларен хоть немного в этом вам помогут - это уже будет здорово...
А если нет, то вы хотя бы сможете ненадолго окунуться в мир прекрасной, легкой и теплой французской жизни, с такой любовью и тщательностью, описанной американской писательницей...
"А потом она напомнила мне, что joie de vivre - это позитивный взгляд на жизнь, умение наслаждаться моментом, ощущение легкости бытия, удовлетворение от жизни и полное принятие себя" (из книги "Бонжур, счастье! Французские секреты красивой жизни")
🌺 Если Вам нравится изучать красоту во всех ее проявлениях, вы можете подписаться на мой канал 🌺
