КАК НАЙТИ ХОРОШЕЕ В СВОИХ НЕДОСТАТКАХ?

Есть простой алгоритм.
ТЕХНИКА
⠀

Для начала, напишите 10 своих недостатков. (не обязательно объективных. Годится все, что кажется вам недостатком)
⠀
А теперь ищем в каждом недостатке ресурс /позитив. В этом помогут волшебные вопросы:

Какая польза от этого недостатка?
⠀

-я не красивая. Зато плохие парни не разобьют мне сердце, потому что их вообще от меня тошнит
⠀
-я застенчивый. Зато, за 20 лет застенчивости у меня не было девушек, а было много свободного времени, чтоб обдумать мою жизнь, помудреть.
⠀
Из чего состоит мой недостаток? Разбираем по косточкам. Вспоминаем, что наш ежедневный выбор определяет наше будущее. Всегда можно все изменить, повернуть в другом направлении.
⠀
-я не красивая.
О, мой недостаток - это же сочетание низкой самооценки, неумения себя преподнести, негативизма к себе и людям и не умения выбирать подходящую одежду и причёску.
⠀
Косточки всплыли.) и теперь получится что-то менять по-немножку, что-то улучшить.
⠀
Попробовать взглянуть на себя, свой недостаток глазами другого человека.
Мы склонны преувеличивать то, что касается нас. А со стороны становится видно, что не так уж это плохо. И недостаток начинает испаряться.
⠀

Готово, вы великолепны.
⠀
Самое главное : на чем мы концентрируем внимание - то и "растёт".
⠀
Поэтому, прямо сейчас, найдите в себе хотя бы несколько положительных качеств⠀