Март в китайской астрологии – это второй месяц весны, а весной крайне опасно раздражаться и злиться. Эти эмоции могут иметь длительные отрицательные
последствия, как для нашей психики, так и для физического тела.
Поэтому очень важен контроль своих эмоций. Если
раздражение вам свойственно, то чтобы его уменьшить, вам нужно кушать больше горьких
вкусов и правильного сладкого.
.
Нельзя переохлаждаться, но не желательно и сильно
перегревать свое тело, то есть меньше потеть.
.
Если вы верующий, то введите за правило в этом месяце на ночь читать какую нибудь молитву, если не верующий, то включите
медитацию, мантру или спокойную музыку, чтобы расслабить ум.
.
Утром, после пробуждения старайтесь не делать резких движений в постели – это тоже будет вредить вашей печени.
.
Очень полезны однодневные голодания и не жаркая баня, особенно в 6 и 8 лунные сутки от новолуния.
.
В этом месяце активны печень и желчный пузырь и если у вас они в зоне риска, то может
быть их обострение.
.
Как я уже сказула, у многих из нас может накапливаться и проявляться раздражительность, вспыльчивость, скачки артериального давления, и если вы просто пьете лекарства от снижения давления, а не лечите печень – то устраняете следствие, а не причину. Все эти симптомы могут говорить о синдроме «жар в печени», поэтому старайтесь контролировать свои эмоции, займитесь расслабляющими практиками, очень полезны упражнения на растяжку, йога, цигун.
.
Следите за своим состоянием, если глаза слезятся, краснеют, снижается зрительная активность — это печень дает знать о том, что ей нужна поддержка и отдых. Чем сильнее выражены нарушения в печени, тем больше нас «тянет на кисленькое».
.
Могут быть проблемы с суставами, обострения хронических заболеваний суставов.
.
Если вы родились с 5 апреля по 5 мая, то это хороший месяц для обращений к врачу.
.
Осторожнее с острыми и режущими предметами.
.
Будьте здоровы!
.
