Настаивала доктор, чтобы я спала нормально. А все потому, что я не сплю нормально, как это положено всем людям. Как по стандарту – 8 часов сон и 16 часов не спать. Или что еще допустить может физиология, это 4 часа спать, 20 – спать, это как предел. Я могу не спать трое суток. Но это сказывается на социализации, учебе и работе.
Мне нет принципиальности, сколько я сплю, а сколько не сплю. Нахожусь я частью сознания всегда в своем мире, где нет такого понятия, как сон. Мне сложно подобрать понятие того, как я себя ощущаю этой своей часть, сна-бодрствования там не существует. Чем дальше я углубляюсь в свою реальность, тем меньше я пребываю в сонности, а также в бодрствовании. Этого состояния в понимании людей нормотипиков, как это называется, нет. Смотреть со стороны – я не сплю.
Я не задумывалась об этом, нормально ощущаю себя, в гармонии. Если я веду себя, стараюсь быть привычно-нормальной для правильного мира, мне хочется к вечеру спать. Захотев социализироваться, я захотела спать. Не сразу осознала, что мне нужно держаться за эти биоритмы, так работает нормально мозг. Чтобы я вела себя и понимала, как все.
Я разобралась в этом мире, могу быть в нем. И для этого мне теперь спать нужно каждую ночь. Когда темно. Я могу быть в своем понимании, что есть не спать трое суток. Для врача это нарушение сна, так считается.
Сама для себя вела дневник, как я ощущаю мир, и как это со сном связывается.
Я тем хуже социализирована, тем меньше держусь графика сон-не сон 8 на 16.
Если сплю полноценно для нормальной работы мозга, я лучше с миром контактирую правильных людей.
Чем сплю реже, если сравнить с морем, тем больше в море погружена. Сплю по ритму человеческому, я по пояс в метафизической своей воде, заглядываю туда, не плаваю. Не сплю, я плаваю там. Это меньше могу общение находить. Знания, что есть из книг, интернета, не ложаться такими прямыми, как это нужно понимать, а потом писать проверочные работы.
Это связь такая, так мозг работает.
На примере мозга животных, млекопитающих, как и я, нарушение режима сна сбивает его ритмы. Животное теряет ориентацию в пространстве, становится или вялым, прячется, или агрессивным, нападает. Я про людей почитала, это такое наказание было, сна лишать. Люди с нормотипичной психикой теряют ориентацию в пространстве и времени, становятся тоже неконтактными нормально.
Черту аналогичную проведу, мне спать нужно правильно, тогда думать буду правильно.
Могу не спать трое суток, тогда не буду социализированной.
Я хочу быть нормальной для мамы.
Что равно – мне надо спать, как написано в книжках.