Найти тему
Блогер на пенсии

Об инсулинорезистентности и лишнем весе

Добрый день, читатели!

Давайте сегодня поговорим об инсулинорезистентности.
Об этом понятии часто говорят, когда человек набирает лишний вес, у него ожирение, и тогда его направляют на анализ Индекс ХОМА или инсулинорезистентность.

Важно! Данная статья носит исключительно ознакомительный характер. Не является медицинской статьей и ни в коем случае не заменит консультацию у врача. Имеются противопоказания

Представим клетки нашего тела. После того, как мы поели, из пищи выделяется глюкоза. И вот эта глюкоза должна поступить из пищи в клетку. Переносчиком глюкозы в организме является гормон инсулин (его вырабатывает поджелудочная железа). Но, клетка не может принять в себя глюкозу.

Соответственно, уровень глюкозы в крови повышается. Потому что в клетку она не попадает. Почему? Потому что клетка не открывается под действием инсулина.

Инсулинорезистентность (ИР) - это состояние, когда клетки не чувствительны к инсулину (или же слабо чувствительны на начальной стадии заболевания). Инсулин пытается открыть клетку, пытается занести в нее глюкозу. Но, этого не происходит.

Почему так происходит? И как ИР связана с лишним весом?

Первоначально человек набирает лишний вес. Клетки покрываются жировым слоем. Из-за этого возникает инсулинорезистентность в организме.

Поджелудочная железа пытается вырабатывать еще больше инсулина. Его становится в организме еще больше. И состояние ухудшается. Получается некоторый замкнутый круг. Но, не инсулинорезистентность приводит к лишнему весу. А набор этого веса, ожирение, провоцирует в организме возникновение инсулинорезистентности.

И когда человек худеет, стройнеет, когда очищает клетки организма от жировой прослойки, инсулинорезистентность как явление, проходит. Вот такая взаимосвязь.

Поэтому, делаем вывод - если есть лишний вес, не имеет смысла тратить деньги и сдавать дополнительные анализы на инсулинорезистентность. Необходимо собрать волю в кулак, и начать правильно питаться.

https://yulyabogdanova.com/wp-content/uploads/2019/07/insulin-resistance1.jpg
https://yulyabogdanova.com/wp-content/uploads/2019/07/insulin-resistance1.jpg