sahar-optom-ekb.ru
Если честно, то я сама очень сильно удивилась тому, что можно очистить желудок от всего лишнего при помощи обычной гречневой крупы. Тут самое главное - правильно ее приготовить. А если быть точнее, то готовить ее совсем не нужно.
www.gastronom.ru
Нам понадобится:
Если честно, то я сама очень сильно удивилась тому, что можно очистить желудок от всего лишнего при помощи обычной гречневой крупы. Тут самое главное - правильно ее приготовить. А если быть точнее, то готовить ее совсем не нужно.
Нам понадобится:
- Две столовые ложки гречневой крупы;
- 200 мл. кефира любой жирности.
Что делать?
Положите гречку в глубокую миску и просто залейте ее кефиром. Тщательно перемешайте и накройте крышкой. Уберите настаиваться в холодильник, а с утра можете смело приступать к завтраку.
Такой завтрак не только поспособствует очищению желудка, но еще и поможет похудеть тем, кто к этому стремится. Главное - есть это блюдо каждое утро.
Обратите внимание на то, что такой вид чистки подходит не для всех. Именно поэтому перед тем как воспользоваться моим советом, обратитесь к специалисту.