Большинство современных девушек жалуются, что им не хватает времени на себя, любимую. Некогда сделать маникюр, в очередной раз отложен поход в SРА-салон. И, кстати, пора бы усвоить, дамы, что такое понятие как "организация личного времени" в первую очередь относится к нам, женщинам. Поскольку тратим мы его, порой, бездарно и непростительно безрассудно. Чтобы решить эту проблему, для начала произведем несложные подсчеты.
В сутках 24 часа:
8-10 из них мы работаем,
2 тратим на дорогу, примерно 8 спим, на домашние заботы уходит еще пара часов.
Сколько остается личного времени? Всего-то час-другой.
Поэтому тратить их надо очень бережно, тщательно распланировав.
Во-первых, перестань относиться к себе по остаточному принципу. В салон красоты необходимо ходить регулярно, а не тогда, когда появляются свободное время и деньги. Кстати, в этом вопросе стоит взять пример с мужчин. Как только они понимают, что пора подстричься (поплавать в бассейне, позаниматься на тренажерах), - сразу делают это. Мы же почему-то жертвуем собой ради пресловутого ужина, очередной генеральной уборки или поездки в гипермаркет. Пора поднять пункт "забота о себе" на верхние строчки в системе личных приоритетов.
Затем составь beauty-график:
Парикмахерская (стрижка, окрашивание) - раз в месяц. Маникюр и педикюр - минимум раз в неделю. Еще коррекция бровей, восковая эпиляция, солярий, SРА-процедуры. Заранее распиши в ежедневнике, когда ты планируешь посетить салон красоты, и обязательно выполни задуманное. Ничто и никто не должен тебе помешать! Ухоженная внешность - залог успешной карьеры. Не забывай об этом никогда!
Уютный дом
Пора вспомнить, что на дворе ХХI век, многие девушки активно и успешно работают - значит, нужно пересмотреть свое отношение к домашним делам.
Во-первых, современная бытовая техника помогает сэкономить массу времени и сил. Во-вторых, часть забот переадресовывается членам семьи: кто сказал, что заниматься стиркой - твоя привилегия? Не надо лелеять в близких ощущение беспомощности. Наконец, существует специально обученный персонал. Нанять помощницу по хозяйству, которая будет приходить раз в неделю, совсем не так сложно и дорого, как кажется. К тому же представь: пока она (а не ты! ) выполняет скучную домашнюю работу, ты отдыхаешь или занимаешься действительно приятными вещами. Не спеша пройтись по магазинам, встретиться с подругой в кафе или отправиться с мужем на романтический уикенд за город - замечательное времяпрепровождение!
Утренняя логистика
Как известно, неудачное утро способно испортить настроение до вечера. Во избежание бытовых столкновений просчитай маршруты всех членов семьи и постарайся найти свободную нишу. Наверняка придется или вставать раньше всех, или, наоборот, досыпать в ожидании, пока близкие разойдутся по своим делам. Впрочем, старайся во всем искать положительный момент. Встала раньше всех? значит, у тебя появилась возможность спокойно выпить кофе...
Возьми за правило готовить одежду с вечера - так обременительно пытаться утром гладить жакет или искать юбку в тон туфлям! Скорее всего, в эти часы у тебя не будет ни сил, ни времени, ни настроения заниматься сборами.
Кстати, девушкам, которые серьезно делают карьеру, имиджмейкеры советуют иметь в гардеробе комплекты одежды на две недели вперед - 10-12 блузок и не менее 7 костюмов. Неделю ты носишь первые пять вариантов одежды, на выходные сдаешь их в химчистку или домработнице и переходишь к следующим комплектам.
Органайзер в косметичке
У каждой девушки дома хранится такой объемистый баульчик-косметичка, где лежат все ее сокровища.
А между тем для дневного макияжа используется лишь малая часть косметического арсенала. Чтобы не тратить драгоценные минуты на поиск нужного средства, постарайся оптимизировать процесс утреннего макияжа. Купи обыкновенную карандашницу (точно такую, какая стоит у тебя на офисном столе) и помести в нее свой ежедневный набор косметики: тональный крем, тушь, помаду, пудру, румяна, тени для глаз. Теперь тебе больше не придется судорожно копаться в косметичке в надежде отыскать затерявшийся блеск для губ.
Стоит также подумать, какую косметику необходимо носить с собой.
Ты рассуждаешь: "А вдруг вечером мне придется выйти в свет: или отправиться на свидание? " В таком случае лучше иметь два базовых комплекта косметики - один дома, другой на работе. И если действительно придется после работы присутствовать на незапланированной встрече или совещании, лучше нанести макияж заново, чем пытаться его подправить.
Дамская сумочка
Не относись к столь важной детали гардероба легкомысленно! На самом деле этот аксессуар уже давно стал мобильным офисом современной женщины.
И в тайм-менеджменте есть определенные правила ее "укомплектования", помогающие не терять времени на сборы или суматошные поиски важных предметов.
Для начала составь список необходимых тебе каждый день вещей. Причем этот перечень должен быть не в голове, а на бумаге. Мобильный телефон, кошелек, паспорт, ручка, записная книжка, блеск для губ, пудра - без чего еще ты никак не обойдешься? Каждой из нас приходится довольно часто менять сумки под одежду и перекладывать предметы из одной в другую. Старайся, положив необходимую вещь в сумочку, отмечать ее в списке галочкой.
Этот метод избавит тебя от ненужных стрессовых ситуаций. Ведь оставленный дома мобильный телефон грозит как минимум плохим настроением, как максимум - сорванными важными встречами.
Сначала решай 20% самых важных дел, а уже потом 80% второстепенных!
Пытаясь организовать свою жизнь, не ленись составлять списки и графики. Кроме того, не забывай сортировать дела на "важные" и "срочные", неважные" и "несрочные". Экономь время, выбирая короткие маршруты и удобные часы для реализации намеченных планов. И помни о главном: время принадлежит тебе, и только от тебя зависит, как им распорядиться. <<< Как все успеть на работе