Для женщины первостепенно базой является любовь и уважение к себе .
Ведь если вы не любите и не уважаете себя , то результаты практически во всех сферах вашей жизни будут оставлять желать лучшего .
Другой вопрос в том , что многие девушки годами занимаются этим вопросом , они бесконечно ходят на тренинги , делают практики , методики , медитации .
Любовь - это заинтересованность в жизни и развитии объекта любви .
Для того , чтобы больше научиться любить , нам нужно посмотреть на какие-то другие отношения , которые нам будут понятны .
Очень понятный часто для женщин пример это , то как мама заботиться о своём ребёнке .
Как мама в первую очередь выражает свою любовь к ребёнку ?
Она заботится о нём , она его балует .
Мама кормит ребёнка регулярно хорошей едой , готовит вкусненькой , что-то покупает , она конечно же покупает хорошую одежду , старается не экономить в рамках разумного , конечно , бюджета . Она соблюдает для ребёнка режим , старается положить его вовремя , поднять вовремя и заботиться о его здоровье , покупает какие-нибудь витамины , регулярно гуляет с ребёночком на улице для того , чтобы он дышал свежим воздухом , водит в различные кружки и так далее.
Всё это можно и нужно делать по отношению к себе , и это будет первым шагом для того , чтобы больше любить себя .
Итак , начните больше заботиться о себе , начните больше посвящать себе время и внимания .
Выровняйте свой график , начните вовремя ложиться , хорошо спать и нормально вставать .
Также начните хорошо регулярно питаться качественной едой , покупать себе лучше вещи , чем сейчас , конечно , в пределах собственной бюджета.
И делайте всё другое по отношение к себе , как то , что вы делали бы по отношение к ребёнку . Не забывайте баловать себя , покупайте себя вкусняшки , подарки , то как вы бы сделали для своего ребёнка или для ребёнка , которого вы любите .