Что такое счастье? Оно рядом с вами

Иногда на сессии я спрашиваю клиента описать свой счастливый день. А он мне: я встаю в 7 утра, успеваю побегать с утра, развожу детей в школу и сад, еду на работу, потом после работы успеваю на английский, в спорт-зал и с детьми даже побыть! Вот это счастье!

О чем мне это говорит?
Очень многие из нас путают два понятия «мне хорошо» и «быть хорошим».

То есть нам кажется, что мы будем счастливы, если постоянно будем куда-то бежать, куда-то стремиться, становиться лучше и тааам... в конце пути, когда мы достигнем идеала - нам выдадут эту морковку счастья.

А ее всё никак не выдают 🤔

Из-за чего мы так воспринимаем счастье? Корни, конечно же, в детстве. Если родители постоянно «выдают любовь» ребёнку за достижения, за хорошее поведение - у него тоже формируется привычка так оценивать себя.

Вот и происходит такая подмена понятий, которая мешает быть счастливыми. У нас может быть много достижений, но минимум радости. И это очень печально.

А счастье - оно всегда здесь, рядом. За ним не надо гнаться. В него надо уметь погружаться. Погружаться через то, чтобы прямо здесь и сейчас выбирать для себя что-то, от чего мне станет чуточку лучше. Лучше - это веселее, спокойнее, удобнее.

Оглянитесь. Это все рядом с вами. Нужно только уметь увидеть.

А вы счастливы?😉