Сева в свои 2,5 года отказывается спать днем. И я была бы не против, если бы дневной сон совсем ушел из нашей жизни, и сын бы ложился в 9 вечера. Но не все так просто. Он не выдерживает до 9, а вырубается в 6-7 часов, дрыхнет до 9-10 часов вечера и далее не спит до часа ночи. На следующее утро он просыпается достаточно рано - примерно в 8.30, и ситуация повторяется - днем не уложить, в 6 засыпает.
Наверное, первый совет, который напрашивается после прочтения этих строк - надо раньше будить его по утрам. Но и тут не все просто. Когда утром его бужу допустим в 7 часов, он просто никакой и очень капризный. И я тоже не выспавшись и раздраженная. Для меня оптимально проснуться в 7.45, спокойно собрать дочку в школу, и только потом начинать заниматься самостоятельно проснувшимся Севой.
Были дни, когда мы чудом дотягивали до 9, но тогда он просыпался с плачем каждые полчаса, и у меня выходил не спокойный вечер, а сплошная нервотрепка. В последний месяц я была просто в отчаянии и не знала что делать. До сегодняшнего дня. А сегодня меня вдруг осенило.
Муж отправился утром с ним гулять. На улице свежо и морозно, погуляли они 1,5 часа, Севка уже пришел слегка уставший. Но ключевое слово - слегка. Полежав минут 10, он заявил, что спать не намерен и убежал катать машинки. Через полчаса надо было вести дочку на тренировку. Ее мог бы как обычно отвезти муж, но меня озарила идея. Я решила опять снарядить Севу на прогулку. Сева был категорически против и начал реветь. Но я так устала, что он засыпает в час ночи! Ничто не могло помешать моему решительному настрою.
Кое-как запихав в комбинезон ревущего белугой Севу, мы в мыле выскочили на улицу, т.к. со всеми нашими сборами уже почти опаздывали на тренировку. В коляске ревет Сева, рядом бежит и всхлипывает дочь, причитающая, что она опаздывает. Но мы все же успели прискакать вовремя.
Простившись с дочкой, пошли на площадку качаться в машинке. Ну, думаю, полчасика погуляем и пойдем с миром домой. Но не тут-то было. Севка так разгулялся, что отказывался уходить. Так мы отгуляли аж 2 часа, и завлекла я его домой только пообещав ему любимую творожную массу с чаем. Добрались мы с горем пополам, Севка уже усталый-усталый. Съел он свою любимую творожную массу с чаем и говорит, мол, пошли спать.
Но бой еще не окончен - надо почистить зубы после сладкой массы. Севка взревел как медведь - до того он “любит” чистить зубы. Через крики почистила ему кое-как зубы. Ну, думаю, если не уснет, то весело будет. Но Севка отключился за 5 минут. “Получилось!” - танцуя в душЕ ликовала я.
И того - 3,5 часа прогулки на морозном воздухе таки уговорили его уложиться спать в 16.00 вместо 18-19 часов. Что уже неплохо. Посмотрим во сколько теперь он уснет - вечером или ночью? Конечно, мы гуляли и раньше. Но 1-1,5 часа не имели никакого эффекта, а скорее бодрили его и после этого он был как огурчик. А вот 3,5 часа активной прогулки забрали все его бунтарские силы.=) Буду практиковать дальше и наблюдать.