Доброго времени суток дорогие друзья! Разбирая вещи, выкидываем все не нужное, убираем демисезонные вещи. Складываем постиранные, проглаженные вещи по полочкам. А как же наши мысли? Про них нужно думать в первую очередь!
И вот пару советов от меня)
Первое. Если есть возможность одевайтесь, собирайтесь и идите на прогулку! Очень помогает привести мысли в порядок.
Второе, если нет такой возможности берите листок бумаги, ручку или карандаш и пишите все то, что вас беспокоит. Или не беспокоит))) Например, можете ответить вот на эти вопросы.
- что меня беспокоит, тревожит
- что меня расстраивает или злит
- что надо сделать (прямо сейчас, сегодня, на неделе)
- что я хочу сделать (прямо сейчас, сегодня, на неделе)
- что я могу сделать
Третий способ. Хотите навести порядок в мыслях – примитесь за уборку! Выбросите мусор, разложите вещи на места, наведите чистоту. Внешний порядок обязательно окажет положительное влияние на внутреннее состояние, возможно в вашей голове также пройдет определенная «уборка».
Эти способы мне очень помогают, особенно третий)) и мысли в порядке и дома чистота!))
Будьте счастливы!!!