Один научный психолог сказала: «на дворе эпидемия нарциссизма». Общество сравнения и высоких стандартов действительно развивают во многих нарциссический характер и комплекс неполноценности соответственно.
Итак, комплекс неполноценности выражается в чувстве собственной ущербности и превосходства окружающих.
Под его влиянием, человек:
▪️опирается на идеальные и недостижимые фигуры и цели
▪️обесценивает реальных людей
▪️проявляет повышенное внимание к мнению окружающих о нём
▪️игнорирует свои реальные успехи и достижения
То есть комплекс создаёт определённый миф о том, как всё в мире устроено, чтобы человек сформировал благоприятную реальность для развития этого самого комплекса. Следите за мыслью.
1️⃣ Сначала в этот миф начинаем верить мы сами.
Верить в то, что с нами что-то не в порядке, что мы неинтересные, ничтожные личности и главное, нужно быть самым успешным, продуктивными и красивым, чтобы «истинное я» никто не заметил.
ВУЗ, работа, увлечения выбираются по принципу престижа. Всё, что ниже «идеальной» планки – обесценивается.
2️⃣ Затем комплекс не даёт насладиться достижениями, потому что это губительно для него. В ход идёт страх опозориться.
«Эта работа слишком ничтожна для такой звезды как я, но если мне её предложат, стыдно будет убедиться, что я не звезда»
В итоге, где бы человек ни оказался, чего бы ни достиг, внутри он ощущает себя самозванцем, которого с минуты на минуту, каждый может вывести на чистую воду и исключить/уволить. Страх подгоняет делать всё идеально, скрывать любые слабости и ошибки, постоянно получать от других подтверждения своей компетентности, ругать себя за непродуктивность.
3️⃣ Финальная «цель» комплекса: сформировать свою реальность так, чтобы и другие люди играли по его правилам, регулярно подпитывая.
Так вот, комплекс подталкивает к формированию такой больной реальности, путем идеализации:
-фигуры начальника,
-другого места работы/учебы,
-если говорим про отношения, чужого партнера.
За счет слияиния со своей фантазией, мы верим, что начальник всё делает иделаьно, полностью понимает и всегда думает про нас, жертвует себя работе - ну т.е. все, что в принципе невозможно у здорового человека, а только мещающего реальной рабочей коммуникации.
Во втором случае, неэффективно работаем и тихо ненавидим текущую работу. Срываем дедлайны, обесцениваем коллег и подчиненных, считая из ни к чему не способными идиотами, которым ничего нельзя поручить.
В третьем, находимся в токсичных отношениях, где самоутверждаемся за счет партнера, либо идеализируем, желательно, малодоступного партнера. "Не те цветы, не тот подарок, не та зарплата, не та рубашка. Всё не так". Или ровно наоборот, про себя.
После такого погружения в тему комплекса неполноценности, вы понимаете, почему идея Юнга рассмотреть комплекс, как субличность - гениальна? Ведь воспринимая комплекс, как отдельное существо, проще растождествиться с ним и брать там ресурс.
Ресурс комплекса неполноценности способен заставить носителя достичь больших успехов как в своей карьере, так и в развитии организации. Видеть красоту в мире, в других, быть романтичным партнером. Создавать что-то высокого качества.
Чтобы этот ресурс получить, нужно комплекс интегрировать, осознать и хорошенько поработать с разными его проявлениями (обесценивание, идеализация, перфекционизм) за которыми, на самом деле, стоит большая неверенность в себе. Самостоятельно, в терапии, в обучении.
Кому это близко? Или вы видели подобных людей? Остались вопросы?