Здравствуйте, дорогие мои подписчики и читатели! Добро пожаловать на мой канал "Худеющая жена повара"!
С наступающим 8 марта, дорогие мои!!! Пусть в душе будет весна, пусть любовь окружает вас, пусть светятся счастьем ваши глаза!!! Здоровья, добра и благ вам!!!
Меня зовут Светлана, мне 36 лет. В сентябре 2020 года мой вес был 83 кг, на данный момент - 74,5 кг, рост 164 см. Цель - 55 кг или не более 92 см в бёдрах и 65 см в талии. Изменила режим питания, ввела регулярные тренировки.
У меня прекрасный муж и двое детей - Ева (9 лет) и Ариана(5 лет). Я работаю из дома с 2015 года - веду два небольших бизнеса. А еще у нас есть 3 очень любимых члена семьи - французский бульдог Шарлиз, шотландская прямоухая кошка Селена и джунгарский хомяк Александра.
Пишу обо всём, что поднимает настроение и о том, что именно я делаю для того, чтобы добиться желаемого веса.
Учитывая, что времени совсем мало, решила объединить информацию за три дня - пятница/суббота/воскресенье - и написать в общем, как я питалась эти дни, что произошло и как мы планируем отметить 8 марта.
Пятница - рабочий день, много дел, много задач, нужно все успеть. Именно поэтому с питанием в пятницу было не совсем так, как должно быть - утром кофе с молоком, в обед - творог с кефиром и черносливом (просто смешала всё), на ужин - снова творог и кефир. Получился бы разгрузочный день, если бы не одно "но" - неделя выдалась очень нервная и тяжёлая, муж сказал - "питнице" быть 😂. Да, был вот такой вечер 🤪😂.
Платишь исправно и своевременно налоги, ведёшь бизнес честно, а в определённый момент р-р-р-раз - и "получи, фашист, гранату" в виде блокировки счёта и ареста средств на нём. Причём, когда ты звонишь в налоговую, мальчик-одуванчик тебе скажет: "У нас программа висит, мы не видим, какие у вас проблемы"... И что тут сказать?! Спасибо тебе, родное государство, развивать бизнес, предоставлять рабочие места и быть законопослушным гражданином желания всё меньше с каждым годом... Но это - мелочи, можно руку поднять повыше, да и махнуть ею, с известным словосочетанием забористым..
А суббота началась не совсем так, как я планировала 😂. Девочки проснулись около 9 утра. Естественно, я встала, чтобы накормить их завтраком. Думаю - накормлю детей и снова лягу спать - выходной, имею право отоспаться. Но в большой семье, как известно, клювом не щёлкают😂 Попу поднял - место потерял 😂
Шарлиз очень любит спать на наших подушках - вот и в субботу она заняла моё место😂. Это так мило, что я даже не стала двигать её 😍. Французские бульдоги - прекрасные собаки, любвеобильные и такие уморительно-смешные - мы сделали правильный выбор 😁.
Вот с кошкой не уверена - меня терзают смутные сомненья, что всё-таки надо было не шотландскую брать, уж очень она своенравная и даже высокомерная 🤪😂. Смотрит порой на нас, как на "чернь"😂.
Правда, бывают редкие минуты, когда она меняет гнев на милость и благосклонно даёт почесать свое упитанное пузцо 😂
Вчера, в субботу, с питанием было всё отлично: утром - кофе с молоком, в обед куриный суп, на ужин - наггетсы домашние с огурцом.
А сегодня мы решили, что поздравим дочек чуть заранее. Завтра мама моя приехать планирует, у девочек снова подарки. И чтобы "растянуть" праздник, мы поздравили сегодня.
У наших детей объективно очень много игрушек. 3 больших пластиковых коробки с Лего Дупло, 3 таких же коробки плюс два ящика под кроватью с мягкими игрушками, коробка с мелкими игрушками, 2 коробки с пупсами и куклами - при желании можно открыть небольшой магазин с игрушками 😂. Именно поэтому мы сегодня игрушки покупать не стали - Ева давно влюблена в Фортнайт - покупаем ей В-баксы, Ариана полюбила косметику и "девчачьи" штучки - в мою косметичку "ныряет" регулярно 😂. Вот и подарили от нас и от дедули косметику и обновили весенний гардероб🥰
Ариана осталась довольна, Ева тоже, а что еще нужно для счастья? 🥰