Чек-лист - это перечисление чего-то важного в одном месте, чтобы ничего не забыть. По простому, список задач. Например, идете вы в магазин - бахнули перечень необходимых покупок, и уже не волнуетесь, что упустите из виду зубную пасту, которая закончилась.
Чек-листы отлично помогают организовать свой быт и систематизировать планы. И да: чек-листы - это не только список дел или покупок. Slivki предлагают свои варианты, какие чек-листы можно составлять.
Список достижений
Такой чек-лист понадобится каждый раз, когда вы решите сдаться и повесить нос. Открываете списочек - а там перечисление ваших побед, за которые нельзя не гордиться. Градус настроения сразу же вырастет, а вы вдохновитесь на новые подвиги.
Список мест силы
Открыли для себя новую кафешку, в которой светло и утно? Забрели в небольшой парк, который смог забрать негативную энергию? Составьте чек-лист локаций, которые являются местами вашей силы, чтобы возвращаться к ним для восстановления.
Список с идеями подарков
Что подарить близким? Обычно этот вопрос встает в самый неподходящий момент, и именно тогда фантазия отказывается работать! Чтобы этого избежать, заносите в специальный список все идеи для подарков заранее, вне зависимости от того, как скоро придется преподносить презент.
Список книг к прочтению
А также сериалов и фильмов к просмотру и музыки к прослушиванию. Хватит держать всю эту информацию в голове, на клочках бумаги или в разных заметках на телефоне. Соберите ее наконец-таки воедино!
Список хотелок
Напишите, чем вы можете себя порадовать, и прибегайте к этому чек-листу, когда без допинга ваша деятельность станет мертвым грузом.
Список на случай госпитализации
Или, чтобы снизить градус трагедии, чек-лист на случай внезапного путешествия. Вот вы сможете за полчаса собраться "на моря", ничего не забыв? То-то же. Поэтому лучше составить список необходимого заранее. И быстро найти его, когда он понадобится.
Список сезонных дел
Запишите, какие приятности вас ждут в том или ином сезоне, и не забывайте их выполнять с приходом условной весны (лета, осени и зимы). Вот, например, наш чек-лист из пяти обязательных дел на весну.
И помните: главное правило чек-листов - не забывать заполнять их!
Статья была полезной? Поставьте лайк и подпишитесь на канал - мы будем рады.
А какие чек-листы ведете вы? Делитесь идеями в комментариях!
Приятного времяпрепровождения! Ваши Slivki :)