Найти в Дзене

Как побороть страх?

"Очень часто в моей жизни страх не даёт мне совершить те или иные вещи: большие и малые, страх провала, страх... возможно, иногда страх быть отвергнутым. А как мне побороть этот страх? Не возможно побороть то, чего не существует. Прямо сейчас Вы боитесь? Боитесь, что я могу сказать что-то плохое? Вы боитесь этого? Вы каждую секунду своей жизни пребываете в страхе? Нет. Оставайтесь в том же

"Очень часто в моей жизни страх не даёт мне совершить те или иные вещи: большие и малые, страх провала, страх... возможно, иногда страх быть отвергнутым. А как мне побороть этот страх? Не возможно побороть то, чего не существует. Прямо сейчас Вы боитесь? Боитесь, что я могу сказать что-то плохое? Вы боитесь этого? Вы каждую секунду своей жизни пребываете в страхе? Нет. Оставайтесь в том же состоянии, как в те моменты, когда Вы не испытываете страха, потому, что страх происходит от переизбытка воображения. Чтобы не испытывать страх, Вам не нужно делать ничего. Страх происходит от переизбытка воображения - ещё ничего не случилось, но Вы уже все придумали. То, что происходит у Вас в голове, может произойти тысячами разных способов. Скорее всего, этого никогда не произойдёт. Вспомните сотню Ваших страхов. Вероятнее всего, 99% так никогда и не воплотились в реальность, не так ли? То есть, Вы боитесь того, чего не существует. Невозможно бороться с тем, чего нет.

Побороть можно только то, что действительно существует. Невозможно преодолеть то, чего нет. Не стоит даже и пытаться. Наслаждайтесь страхом — в конце-концов это Ваше творение. Вам ведь нравятся фильмы ужасов? Да, Вы говорите, что нет, но при этом сами их производите. Только они не приносят Вам денег. Вот и все. Если Вы чего-то боитесь, значит Вы создаете фильм ужасов у себя в голове. Никто кроме Вас смотреть их не хочет; это плохо для создателей фильма, но Вас это не останавливает. Создайте что-нибудь другое: комедию, любовную историю, триллер. попробуйте прямо сегодня. Сядьте и создайте у себя в голове любовную историю, триллер, комедию... 5-ти минутные фильмы. Да, начните использовать свой разум иначе. у Вас это уже вошло в привычку. У Вас вошло в привычку создавать фильмы ужасов, Вы уже достаточно их посмотрели — они скучны. Создайте что-нибудь ещё.

То что Вы создаете у себя в голове те фильмы, не означает, что они воплотятся в жизнь. Возможно, нет, но Вы хотя бы насладитесь фильмом... Они могут и не стать реальностью. Ну и что? По крайней мере Вы получите удовольствие от того, что происходит у Вас в голове, раз уж Вы не можете получить удовольствие от того, что происходит вокруг Вас. Этого заслуживает каждый, не правда ли? Если мир не достаточно добр к Вам, то добр по крайней мере должен быть Ваш разум. Изводите хорошие фильмы)))"